Como Zencoach este es un Blog de crecimiento y transformación Tenemos la elección de ser creadores poderosos enfocados en el amor o victimas enfocados en el miedo. En la vida solo existen estas dos opciones, o es blanco o negro, el gris no existe!! Cuál es tu elección? es amor o es miedo…
miércoles, 31 de diciembre de 2014
FELIZ ULTIMO DIA DEL 2014
CELEBRA CON ALEGRIA !!
Dar gracias es la mejor manera de terminar el 2014 y comenzar un maravilloso 2015, pues lo que no agradecemos no lo veremos, por eso hoy soltemos el pasado con un GRACIAS porque aquello que nos haya ocurrido sea bueno o malo nos trajo un aprendizaje que nos convirtio en mejores personas , entremos al 2015 celebrando la vida con un GRACIAS, emocion que nos trae libertad ya que la emocion que elijas sera la que marcara de instante en instante este nuevo año
Gracias por el año que viene y los futuros momentos en que soy feliz y hago felices a otros,
Gracias por cada instante que respiro,
Gracias por mi presencia en este mundo,
Gracias por toda la bondad que existe, tanto dentro como fuera de mí,
Gracias por los momentos de inspiración
Gracias por mis sueños cumplidos y por los que se cumpliran
Gracias por que amo y soy amado,
Gracias por un futuro donde sirvo y soy servido,
Gracias por un futuro lleno de abundancia
Gracias por que existen los milagros para mí y para otros,
Gracias por un futuro donde contribuyo con mis talentos a mejorar el mundo,
Gracias por de instante en instante estoy construyendo un futuro mejor
Gracias Dios del Universo!!... Hoy me rindo ante tus maravillas, acepto confiar en que todo será para mi mayor bien,
y me uno con la versión más alta que Dios del Universo tiene de mí, acepto que soy merecedor de esto y agradezco con toda felicidad que esto es así.
DANA MILANO #danamilanocoach #danamilano #mensajepara2015
Dar gracias es la mejor manera de terminar el 2014 y comenzar un maravilloso 2015, pues lo que no agradecemos no lo veremos, por eso hoy soltemos el pasado con un GRACIAS porque aquello que nos haya ocurrido sea bueno o malo nos trajo un aprendizaje que nos convirtio en mejores personas , entremos al 2015 celebrando la vida con un GRACIAS, emocion que nos trae libertad ya que la emocion que elijas sera la que marcara de instante en instante este nuevo año
Gracias por el año que viene y los futuros momentos en que soy feliz y hago felices a otros,
Gracias por cada instante que respiro,
Gracias por mi presencia en este mundo,
Gracias por toda la bondad que existe, tanto dentro como fuera de mí,
Gracias por los momentos de inspiración
Gracias por mis sueños cumplidos y por los que se cumpliran
Gracias por que amo y soy amado,
Gracias por un futuro donde sirvo y soy servido,
Gracias por un futuro lleno de abundancia
Gracias por que existen los milagros para mí y para otros,
Gracias por un futuro donde contribuyo con mis talentos a mejorar el mundo,
Gracias por de instante en instante estoy construyendo un futuro mejor
Gracias Dios del Universo!!... Hoy me rindo ante tus maravillas, acepto confiar en que todo será para mi mayor bien,
y me uno con la versión más alta que Dios del Universo tiene de mí, acepto que soy merecedor de esto y agradezco con toda felicidad que esto es así.
DANA MILANO #danamilanocoach #danamilano #mensajepara2015
domingo, 21 de diciembre de 2014
FELIZ SOLSTICIO DE INVIERNO
FELIZ SOLSTICIO DE
INVIERNO
Por estas fechas son
muchas las tradiciones que se realizan para compartir con familiares y amigos
la alegría de la navidad. El amigo secreto y el niño Jesús, los pasteles, los buñuelos,
los dulces etc son ejemplos de estas
festividades, pero existe uno que es el más importante y es la llegada del
Espíritu de la Navidad, cada 21 de diciembre.
Astrologicamente empieza cuando el sol entra en el signo de capricornio, y ese fenómeno es conocido como Solsticio de Invierno. "Este acontecimiento ocurrirá hoy domingo 21 de diciembre a las 6:24 pm ",
Como su coach y guía para hoy les recomiendo tomarse un corto tiempo para realizar una carta de todas sus peticiones, ya que esto va a poner toda la energía en las cosas que allí se plasmen.
Tu casa debe estar limpia y ordenada, colocar música para armonizar todos los espacios.
Astrologicamente empieza cuando el sol entra en el signo de capricornio, y ese fenómeno es conocido como Solsticio de Invierno. "Este acontecimiento ocurrirá hoy domingo 21 de diciembre a las 6:24 pm ",
Como su coach y guía para hoy les recomiendo tomarse un corto tiempo para realizar una carta de todas sus peticiones, ya que esto va a poner toda la energía en las cosas que allí se plasmen.
Tu casa debe estar limpia y ordenada, colocar música para armonizar todos los espacios.
Los angeles deberán tener
su altar con flores y velas blancas y
recuerden que para la abundancia no
deben faltar en el altar, mandarinas, arroz y lentejas, también se recomienda vestir
alguna prenda de color naranja, y no olvides al final de tu ritual quemar tus
peticiones para que sean elevadas al universo
Y lo más importante es que hagas lo que hagas y estés donde estés estés en ti
Y lo más importante es que hagas lo que hagas y estés donde estés estés en ti
Feliz solsticio de
invierno que la paz el amor y la armonía reinen en ti!!
Los Amo!!
#danamilanocoach
domingo, 14 de diciembre de 2014
REFLEXION #5 CERRANDO CAPITULOS
TODOS LOS HUMANOS SUFRIMOS
EL APEGO
Todos los humanos
sufrimos el apego en alguna medida lo importante es aprender a reconocer que es el gran catalizador de todos los fracasos
porque el apego es miedo a perder lo que
tengo, miedo a perder algo que es permanente, miedo a que si lo pierdes no seré feliz y ya no tendrá sentido mi vida.
Nada es para siempre…
La condición del sufrimiento es el apego por eso todo aquello que te lleva al sufrimiento lo
debes soltar, te debes desapegar , recuerda que si con todo lo que tienes no eres
feliz con lo que te pueda faltar tampoco lo serás, solamente soltando podrás renovarte
El que no está
dispuesto a perderlo todo, no está preparado para ganar nada [Facundo Cabral]
Aprender a desapegarte significa que eres capaz de
comprometerte con el camino más que con la meta. La clave está en que debemos ser consientes que tenemos apego cuando perdemos nuestro
poder interior, y cuando tenemos miedo a la libertad, por eso convierte el apego en algo positivo que te libere de lo que está impidiendo que te contactes con tu alma
#danamilanocoach
viernes, 12 de diciembre de 2014
REFLEXION #3 CERRANDO CAPITULOS
REFLEXION #3 CERRANDO CAPITULOS
SOLTAR
Es mejor dejar ir que seguir estancados!!...
A veces, es mejor dejar que algo se vaya y comenzar de nuevo. Porque
aquellas cosas que no dejamos ir son las causantes de que no podamos
estar enfocados y pongamos toda nuestra energía en aquello que deseamos
Cuando sucede algo en nuestras vidas, que encontramos difícil de
aceptar, tenemos que decidir si hay algo que podamos hacer para cambiarlo y volver a enfocarnos en aquello que estamos
buscando. Si lo hay, debemos hacer lo que
podamos para que todo esté de nuevo bien…Pero si hemos hecho todo lo posible, y
en nuestro corazón sabemos que ahora no hay nada más que hacer, entonces,
dejemos que se vaya aquello que nos
quita la tranquilidad y no nos deja
seguir un horizonte
En vez de preocuparnos por lo que
pudo haber sido y después de haber
repasado los ¿qué hubiera pasado si…? y los ¿por qué? Es muy importante darle
vuelta a la situación enfocándonos principalmente en la voluntad, el avance, el
optimismo viviendo el momento presente para así poder ser creadores de un mejor
futuro
Cuando soltamos es cuando quizás
aprendamos una lección valiosa, y descubrimos que si bien fue doloroso,
crecimos por la experiencia.
#danamilano
miércoles, 10 de diciembre de 2014
REFLEXION #1 CERRANDO CAPITULOS
Queridos amigos: Como una manera de demostrarles mi agradecimento por haber estado conmigo todo este 2014 y como su #Lifecoach a partir de hoy les dejare una reflexion diaria por 21 dias para que vayamos cerrando capitulos , mi deseo es sembrar una semillita para que juntos simpleme podamos crecer y empezar un maravilloso 2015 !!
REFLEXION #1 CERRANDO CAPITULOS
Gracias Dios del Universo por todas las personas que están en mi vida y las que aparecen con el fluir de la realidad, Gracias porque son un regalo de amor, y. gracias porque ya soy conciente de aunque algunas ya no esten todas vinieron para ensenarme !!
#danamilano
martes, 11 de noviembre de 2014
GRACIAS DIOS DEL UNIVERSO!!
GRACIAS DIOS DEL
UNIVERSO POR ESTE PROCESO
Gracias Dios del
Universo porque lo más importante es el
proceso de transformación que estoy sintiendo por haber escogido este camino
que tiene corazón, lleno de personas que creen en ellos y quieren cambiar el
mundo un camino lleno de aventuras y
miedos que me está llevando a ser una versión
mejorada de mi misma
#danamilano
lunes, 10 de noviembre de 2014
lunes, 13 de octubre de 2014
EL PODER DE LAS PALABRAS
EL PODER DE LAS PALABRAS
Las palabras son sonidos y vibración que tienen la capacacidad de crear. Cada vocal tiene una longitud de onda de sonido determinada que combinadas producen una vibración. Una vez las expresamos se convierten en ordenes al universo se catalizan aun mas si sumamos la emoción con que las estamos usando
Cuando repetimos palabras o decimos oraciones de manera permanente, tengas estas o no ina intencuion las palabras se vuelven mantras, adquiriendo influencia sobre nosotros y conectando a nuestra mente con lo que decimos. Es por esto que algunas palabras nos afectan más que otra
Cuando nos expresamos sea cual sea el sentimiento los primeros afectados con su vibración somos nosotros; debemos ser conscientes y responsables de la energía liberada en cada palabra ya que no solo tiene la capacidad de afectar afuera.
Las civilizaciones antiguas como los Sumerios y Egipcios sabían perfectamente del poder de la invocación o de la oración; los Celtas también lo sabían y sus rituales mágicos estaban llenos de invocaciones. Por esto en el mundo de la magia se utilizan combinaciones de palabras que riman y que producen una vibración que afecta un campo energético creando una realidad.
Las investigaciones del científico japonés el Dr. Masaru Emoto sobre los mensajes del agua, demuestran como la palabra afecta la materia de una manera muy clara, el Dr. Emoto sostiene: “La materia, las moléculas, son sensibles a su entorno y pueden ser afectados por mensajes y/o actitudes”
“El agua destilada expuesta a música clásica tomó formas delicadas y simétricas. Foto del agua expuesta a la sinfonía Nº40 en Sol menor de Mozart. Cuando se puso la canción de Elvis Presley "El Hotel de la Tristeza", el resultado fue que los cristales helados se partieron en dos.
Cuando las muestras de agua fueron bombardeadas con música heavy metal o expuestas a palabras negativas, o cuando se enfocaron sobre ellas intencionadamente, a través de pensamientos o emociones negativos, el agua no formó cristales y en su lugar se crearon estructuras caóticas y fragmentadas.”
Por esta razon es tan imporante cuidar de las palabras porque cada palabra esta creando y como consecuencia recibiremos la misma vibracion que con ellas enviemos
YO TE AMO!!
#danamilanocoach
Las palabras son sonidos y vibración que tienen la capacacidad de crear. Cada vocal tiene una longitud de onda de sonido determinada que combinadas producen una vibración. Una vez las expresamos se convierten en ordenes al universo se catalizan aun mas si sumamos la emoción con que las estamos usando
Cuando repetimos palabras o decimos oraciones de manera permanente, tengas estas o no ina intencuion las palabras se vuelven mantras, adquiriendo influencia sobre nosotros y conectando a nuestra mente con lo que decimos. Es por esto que algunas palabras nos afectan más que otra
Cuando nos expresamos sea cual sea el sentimiento los primeros afectados con su vibración somos nosotros; debemos ser conscientes y responsables de la energía liberada en cada palabra ya que no solo tiene la capacidad de afectar afuera.
Las civilizaciones antiguas como los Sumerios y Egipcios sabían perfectamente del poder de la invocación o de la oración; los Celtas también lo sabían y sus rituales mágicos estaban llenos de invocaciones. Por esto en el mundo de la magia se utilizan combinaciones de palabras que riman y que producen una vibración que afecta un campo energético creando una realidad.
Las investigaciones del científico japonés el Dr. Masaru Emoto sobre los mensajes del agua, demuestran como la palabra afecta la materia de una manera muy clara, el Dr. Emoto sostiene: “La materia, las moléculas, son sensibles a su entorno y pueden ser afectados por mensajes y/o actitudes”
“El agua destilada expuesta a música clásica tomó formas delicadas y simétricas. Foto del agua expuesta a la sinfonía Nº40 en Sol menor de Mozart. Cuando se puso la canción de Elvis Presley "El Hotel de la Tristeza", el resultado fue que los cristales helados se partieron en dos.
Cuando las muestras de agua fueron bombardeadas con música heavy metal o expuestas a palabras negativas, o cuando se enfocaron sobre ellas intencionadamente, a través de pensamientos o emociones negativos, el agua no formó cristales y en su lugar se crearon estructuras caóticas y fragmentadas.”
Por esta razon es tan imporante cuidar de las palabras porque cada palabra esta creando y como consecuencia recibiremos la misma vibracion que con ellas enviemos
YO TE AMO!!
#danamilanocoach
lunes, 29 de septiembre de 2014
viernes, 26 de septiembre de 2014
PRESENTACION DEL LIBRO VIOLETA EN EL MES DEL LIBRO HISPANO
Gracias Dios del Universo y gracias a ti amigo lector por ensenarme que entre mas se da mas se recibe
martes, 9 de septiembre de 2014
NUESTROS VALORES
NUESTROS VALORES (Ejercicio)
Todos tenemos unos valores esenciales que permanecen estables a lo largo de la vida y que aplicamos a lo largo de nuestra vida en diversos contextos.
Hoy Medita sobre cuáles son tus valores, para que tomes conciencia de ellos y veas si te comportas de acuerdo a ellos .Analizar situaciones que hayamos vivido como buenas y malas, nos ayuda a identificar y enumerar los valores, al pensar en profundidad sobre lo que realmente te agrado y lo que te hizo sentir mal.
Para recordar tus valores, preguntate "Que es lo que realmente te importa en la vida.
Voy a sugerirte el siguiente ejercicio para que recuerdes tus valores con mas facilidad ya que los valores explican y te ayudan a entender cuáles son tus puntos fuertes.
Situate en algún momento en el que te encontrabas muy bien, y que te hayas sentido de forma extraordinaria. Visualiza ese instante de tu vida y responde a las siguientes preguntas:
-Qué es lo que mas recuerdas de esa situación?
-A qué no renunciarías por vivir en esa situación?
-Qué percibias cómo importante en ese momento?
-Cuales eran tus sentimientos cuando estabas haciendo eso?
-Qué beneficios te aporto el hacerlo?
-Cuales eran los valores que crees que te guiaban?
-Que Pensabas?
-Que Veias?
-Que olias?
-Que tocabas?
Con las respuestas a estas preguntas puedas finalmente descubrir y enumerar qué valores te guian en cada situacion
Ahora situate en un momento en el que no te hayas sentido muy bien o angustiado y reponde las siguientes preguntas
-Qué aspectos negativos recuerdas?
-Que te hacia sentir incómodo?
-Qué era lo que hacía que no te sintieras en armonía con tus valores?
-Qué te hubiera gustado cambiar?
-Qué valores olvidaste en ese momento?
Las respuestas a estas preguntas definen los elementos del camino a seguir, proporcionan motivación, e incluso evalúan las posibles barreras.
Dana Milano (de mi rpoximo libro)
Todos tenemos unos valores esenciales que permanecen estables a lo largo de la vida y que aplicamos a lo largo de nuestra vida en diversos contextos.
Hoy Medita sobre cuáles son tus valores, para que tomes conciencia de ellos y veas si te comportas de acuerdo a ellos .Analizar situaciones que hayamos vivido como buenas y malas, nos ayuda a identificar y enumerar los valores, al pensar en profundidad sobre lo que realmente te agrado y lo que te hizo sentir mal.
Para recordar tus valores, preguntate "Que es lo que realmente te importa en la vida.
Voy a sugerirte el siguiente ejercicio para que recuerdes tus valores con mas facilidad ya que los valores explican y te ayudan a entender cuáles son tus puntos fuertes.
Situate en algún momento en el que te encontrabas muy bien, y que te hayas sentido de forma extraordinaria. Visualiza ese instante de tu vida y responde a las siguientes preguntas:
-Qué es lo que mas recuerdas de esa situación?
-A qué no renunciarías por vivir en esa situación?
-Qué percibias cómo importante en ese momento?
-Cuales eran tus sentimientos cuando estabas haciendo eso?
-Qué beneficios te aporto el hacerlo?
-Cuales eran los valores que crees que te guiaban?
-Que Pensabas?
-Que Veias?
-Que olias?
-Que tocabas?
Con las respuestas a estas preguntas puedas finalmente descubrir y enumerar qué valores te guian en cada situacion
Ahora situate en un momento en el que no te hayas sentido muy bien o angustiado y reponde las siguientes preguntas
-Qué aspectos negativos recuerdas?
-Que te hacia sentir incómodo?
-Qué era lo que hacía que no te sintieras en armonía con tus valores?
-Qué te hubiera gustado cambiar?
-Qué valores olvidaste en ese momento?
Las respuestas a estas preguntas definen los elementos del camino a seguir, proporcionan motivación, e incluso evalúan las posibles barreras.
Dana Milano (de mi rpoximo libro)
domingo, 7 de septiembre de 2014
LA IMPORTANCIA DE ESTAR PRESENTES
LA IMPORTANCIA DE ESTAR PRESENTES
Es importante vivir el presente con nuestros sueños definidos, y sabiendo que podemos adaptarnos a nuevas situaciones, pero es aun mas importante aprender a aceptar y superar el pasado , aprender a desapegarnos. Por lo general estamos acostumbrados a vivir en el pasado, y pensamos que jamás volveremos a vivir todo lo bueno que ya vivimos con frecuencia decimos inconcienemente "Los tiempos buenos no vuelven, o eso era en otros tiempos" , pero resulta que cuando más lo pensamos, más nos convenceremos, y dejaremos de intentar mejorar nuestro entorno para ser más exitosos y felices en la vida.
Estar presentes en a cada momento es estar despiertos y dejar de preocuparse por el pasado o por todo lo que fue es nuestra mejor opcion .
Vivir presentes es convinar el vivir presentes sin olvidar a cada instante dónde queremos llegar, para lograrlo debemos planificar o soñar de vez en cuando el futuro que deseamos , quizás una vez al mes o al año y marcar líneas generales de por dónde quiero que vaya mi vida.
#danamilanocoach
Es importante vivir el presente con nuestros sueños definidos, y sabiendo que podemos adaptarnos a nuevas situaciones, pero es aun mas importante aprender a aceptar y superar el pasado , aprender a desapegarnos. Por lo general estamos acostumbrados a vivir en el pasado, y pensamos que jamás volveremos a vivir todo lo bueno que ya vivimos con frecuencia decimos inconcienemente "Los tiempos buenos no vuelven, o eso era en otros tiempos" , pero resulta que cuando más lo pensamos, más nos convenceremos, y dejaremos de intentar mejorar nuestro entorno para ser más exitosos y felices en la vida.
Estar presentes en a cada momento es estar despiertos y dejar de preocuparse por el pasado o por todo lo que fue es nuestra mejor opcion .
Vivir presentes es convinar el vivir presentes sin olvidar a cada instante dónde queremos llegar, para lograrlo debemos planificar o soñar de vez en cuando el futuro que deseamos , quizás una vez al mes o al año y marcar líneas generales de por dónde quiero que vaya mi vida.
#danamilanocoach
viernes, 5 de septiembre de 2014
SEPTIEMBRE 25
SEPTIEMBRE 25
Te espero!! dare una charla a cerca de como vivir de acuerdo a las leyes Universales para encontrar, el equilibrio, la armonis, la abundancia y la paz en todos los aspectos de nuestra vida
Te espero!! dare una charla a cerca de como vivir de acuerdo a las leyes Universales para encontrar, el equilibrio, la armonis, la abundancia y la paz en todos los aspectos de nuestra vida
DEJAR QUE FLUYAN NUESTRAS EMOCIONES!!
DEJAR QUE FLUYAN
NUESTRAS EMOCIONES
La clave para conseguir
emociones inteligentes es saber cómo y cuándo expresar el sentimiento, Esto es
algo que nos beneficia en doble vía: a ti porque recibes mi emoción y a mí porque
al expresarla adecuadamente dejo que fluya.
Habitualmente el ser
humano se identifica con la emoción que siente pero existe una disciplina que
nos ayudara a equilibrar nuestra vida , es la inteligencia Emocional. Esta disciplina establece
cinco niveles para obtener óptimos resultados:
1. Consciencia de uno
mismo o Autoconocimiento
2. Saber cuál es el
momento adecuado para expresar una emoción y cómo hacerlo. O Autorregulación
3. La orientar de la intención hacia un logro. O Auto
motivación
4. Ser capaz de ponerme
en el lugar del otro para sentir como él lo haría. O Empatía
5. Disponer de las
herramientas adecuadas para la interrelación. O la habilidad Social
Cuando conocemos estos
niveles tenemos más capacidad para responder a las situaciones a las que nos
enfrentamos a diario utilizando las virtudes del corazón , que como aliadas del
Amor Incondicional nos protegen de la emisión de sentimientos negativos
DANA MILANO
domingo, 10 de agosto de 2014
viernes, 8 de agosto de 2014
jueves, 31 de julio de 2014
lunes, 7 de julio de 2014
HOY ES UN DIA DE LUZ
HOY ES UN DIA DE LUZ
Hoy es un dia de Luz. La
importancia que pueda tener este dia en tu vida radica en que cada uno desde el lugar donde cada uno se
encuentra, en su casa, trabajo, viajando etc. deberá elevar una
energía-pensamiento especial que sea muy positiva.
Ya estamos en la Era del Despertar de la Consciencia,
significa que estamos pasando de sentir
y pensar emocionalmente a sentir y pensar con los Sentimientos Universales , lo
que quiere decir , que nosotros más fácilmente
podremos transformar y elevar nuestras Energías-pensamientos al nivel “Mental” de
Conocimiento, Entendimiento y Amor.
Nosotros podremos transformar lo negativo con la “Mente” o sea
con el Deseo-Creador nacido del Espíritu y de las Energía-Pensamientos elevados
y positivos.
DANA MILANO
miércoles, 2 de julio de 2014
DANA MILANO EDUCADORA DE EMOCIONES
Te ofrezco
¿Te gustaría alcanzar tus objetivos tanto materiales,
como emocionales, bienestar, autorrealización,
equilibrio
¿Te gustaría ser capaz de resolver tus problemas tanto
en la esfera privada como en la profesional?
¿Desearías aprender a gestionar los conflictos con las
personas de tu entorno como tus compañeros de trabajo, jefes, colaboradores, la
pareja, la familia de origen, la familia política, los hijos, los amigos?
¿Quieres desarrollar tu autoestima, tu carisma y tu
capacidad de liderazgo?
Si quieres gestionar tu vida de forma estratégica,
alcanzar tus objetivos, resolver tus problemas y desarrollar tu poder
personal y desarrollar tu capacidad de
liderazgo, estoy a tu disposición para ayudarte.
Soy DANA MILANO Coach de vida, Educadora de Emociones
Coach@danamilano.com
lunes, 23 de junio de 2014
MIERCOLES DE MEDITACION CON DANA MILANO
MIERCOLES DE MEDITACION CON DANA MILANO
No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.
Lugar: 11275 NW 12 Street. Miami, fl 33172
Hora: 8 pm
Vestir ropa comoda
No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General de Massachusetts, que ha realizado el primer estudio que documenta cómo ejercitar la meditación puede afectar al cerebro. Según sus conclusiones, publicadas en Psychiatry Research, la práctica de un programa de meditación durante ocho semanas puede provocar considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, la autoconciencia, la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y puede mejorar nuestro bienestar y nuestra salud.
Lugar: 11275 NW 12 Street. Miami, fl 33172
Hora: 8 pm
Vestir ropa comoda
miércoles, 18 de junio de 2014
MIERCOLES DE MEDITACION CON DANA MILANO
La práctica de la Meditación puede incrementar el cociente intelectual de los estudiantes, según la investigación dirigida por el Dr. Michael Mrazek, del Departamento de Psicología de la Universidad de California. Los estudiantes que siguieron un programa intensivo de meditación durante dos semanas incrementaron los resultados en los test de memoria y comprensión de textos, al tiempo que redujeron su tendencia a divagar.
Lugar: 11275 NW 132 street, mia fl 33172
Hora: 8 pm
Vestir ropa comoda
sábado, 14 de junio de 2014
martes, 10 de junio de 2014
NUESTRA PAZ INTERIOR
NUESTRA PAZ INTERIOR
La paz interior nace
dentro de nuestra alma no fuera de ella, estar conectado con los pensamientos,
los afectos y las emociones de otras personas es algo positivo con lo que a
diario podemos enriquecernos , pero depender en nuestra vida de esa conexión es
un gran error ya que nuestra paz interior solo llegara cuando nos aceptamos y
nos valoramos.
Cuando nos queremos y
nos valoramos no necesitamos exigir
cambios a nadie, nuestra naturaleza es
tranquila, muchos problemas de comunicación en los distintos ámbitos tienen el
mismo origen queremos que los demás cambien y piensen como nosotros entonces
cuando mas exigimos a alguien que se comporte de una determinada manera más
sufrimos porque la otra persona tiene también su forma de ver la realidad.
La clave está en comprender
que solo tú puedes darle la paz que necesita tu alma.
DANA MILANO
lunes, 9 de junio de 2014
domingo, 8 de junio de 2014
miércoles, 4 de junio de 2014
martes, 3 de junio de 2014
QUIEN ES DANA MILANO
https://docs.google.com/presentation/d/1NQoC_ccn5YZf-NzEDlpERV8PUuarCQ1-QIvAd1KI2x0/edit?usp=sharing
miércoles, 28 de mayo de 2014
MIERCOLES DE MEDITACION CON DANA MILANO
MIERCOLES DE MEDITACION CON DANA MILANO
Alguna vez has sentido que has dejado de ver la pelicula completa, que no alcanzas a ver hasta el final? Te invito a que prueves en meditar un poquito para que te ayude a desarrollar una perspectiva y una vision mas aguda
Alguna vez has sentido que has dejado de ver la pelicula completa, que no alcanzas a ver hasta el final? Te invito a que prueves en meditar un poquito para que te ayude a desarrollar una perspectiva y una vision mas aguda
martes, 20 de mayo de 2014
MIERCOLES DE MEDITACION CAN DANA MILANO
A todos aquellos que me preguntan a cerca de la meditacion hoy les comparto los motivos que mer llevan a hacerlo
YO MEDITO PORQUE QUIERO SER FELIZ
Porque la meditacion viene desde mi interior y no tengo que estar pendiente del exterior.
Porque Meditar no es solo para los maestros, los lamas, los iniciados, o meditadores con experiencia, el hombre de negocios, una ama de casa el hombre corriente todo el mundo puede conocer esta naturaleza intima ,debemos aprovecharla, no podemos desperdiciar la vida hundidos en el alcohol, las drogas el sexo desenfrenado, debemos hacer acciones positivas y para ello tenemos que usar la meditación, para calmar nuestra mente y aprender a proyectarnos.
La meditación es vital, es esencial así como el aire, el agua….Meditemos para que podamos crear .
DANA MILANO
YO MEDITO PORQUE QUIERO SER FELIZ
Porque la meditacion viene desde mi interior y no tengo que estar pendiente del exterior.
Porque Meditar no es solo para los maestros, los lamas, los iniciados, o meditadores con experiencia, el hombre de negocios, una ama de casa el hombre corriente todo el mundo puede conocer esta naturaleza intima ,debemos aprovecharla, no podemos desperdiciar la vida hundidos en el alcohol, las drogas el sexo desenfrenado, debemos hacer acciones positivas y para ello tenemos que usar la meditación, para calmar nuestra mente y aprender a proyectarnos.
La meditación es vital, es esencial así como el aire, el agua….Meditemos para que podamos crear .
DANA MILANO
lunes, 12 de mayo de 2014
QUIEN ES DANA MILANO
Quien es Dana Milano?
La presencia de Dana Milano va directo al corazón, ella rompe con todos los paradigmas de lo que se supone que es un maestro espiritual, su sencillez y familiaridad combinadas con una profunda sabiduría cautivan al observador. Positiva, luchadora y colaboradora
Dana no impone dogmas ni creencias políticas ni conceptos académicos; sin embargo está considerada como una visionaria para el mundo moderno. Ella habla de la conciencia y nos cuenta que la conciencia es amor que está dentro de nosotros. Cree en el esfuerzo la paciencia, el valor y cree en los milagros, si pudiera pedir 3 deseos pediria contribuir por el mundo con compromiso, pasión y responsabilidad
Nacida en Colombia, sus primeros estudios los realizó en el Colegio Las Josefinas en Popayán Colombia, terminando su bachillerato en el Colegio Champagnat, continúo sus estudios de Administración de Empresas en la Universidad de los Andes en Bogotá
Su búsqueda estaba encaminada hacia algo más que el éxito externo, quería encontrar la libertad de los miedos que la acosaban cuando aceptó la Guía y las enseñanzas de Dr. Wayne. Chopra,Buda, las técnicas Balancín, aromaterapia Feng-shui. Dejó atrás sus adicciones, sus apegos y sus miedos hasta que logró ese despertar que tanto anhelaba
Como Coach certificada por la Asociación internacional de Coach Profesionales de Estados Unidos, realiza una apasionante labor que le aporta riqueza, crecimiento y humanidad, escritora de los Libros: El Libro violeta, Una Luz en el Camino y Emociones . Es Autora de muchos seminarios entre otros : “Tu eres Lo mejor de ti” “El arte de Permitir” “Como dominar La Ley de la atracción y uno de sus Seminarios mas dictados en estos tiempos de cambio, la Conexión al corazón Universal que realiza para empresas Privadas, siendo una de las entrenadoras del comportamiento humano y conferencista de las cadenas de Hoteles Marriott en la ciudad de Miami.
domingo, 20 de abril de 2014
REFLEXION DE HOY
REFELXION DE HOY
Solamente perdonando
logramos recuperar la armonía y el camino a la felicidad.
Si uno se va a dormir nervioso la mente no puede descansar pues conduce al ser
humano por el camino donde se
encontrara la enfermedad la desilusión y la pobreza.
Los sentimientos de rencor el disgusto celos la mala voluntad y
los deseos de venganza roban la felicidad. Los rencores han destruido más
hogares que el alcohol y ha matado a más personas que las guerras. Para que
logres vivir en un completo bienestar levanta las rejas y perdona. Porque el miedo y
el nerviosismo te desmagnetizan
DANA MILANO
viernes, 18 de abril de 2014
VIBRAR A UNA DETERMINADA FRECUENCIA
VIBRAR A UNA DETERMINADA FRECUENCIA
El concepto de vibrar a
una determinada frecuencia quiere decir que aquello que vibra o resuena a poca
frecuencia es más solido y aquello que vibra a una frecuencia mas alta o mas rápida
es mas etéreo
Nuestros pensamientos y
sentimientos son los vehículos por donde transmitimos nuestra vibración y
depende si son negativos o positivos que esa vibración sea alta o baja.
Cada vez que piensas o
sientes algo estas emitiendo una vibración de algún tipo y esa vibración es la
que va a tener efecto en tu mundo exterior donde la energía se manifiesta y de
acuerdo a como combinemos pensamientos-sensaciones podemos convertimos en una
potente máquina de creación en un
bloqueo permanente para generar lo que queremos
DANA MILANO
domingo, 13 de abril de 2014
HOY DANA RESPONDE
HOY QUIERO REPONDER UNA PREGUNTA QUE SIEMPRE ME HACEN O ME ENVIAN A TRAVES DE MIS REDES SOCIALES
DANA " Cual es tu secreto para empezar a caminar en el sendero del Exito!!"
Con mucho Amor les respondo:
Para todo lo que yo deseo hago una imagen mental clara y muy convencida de que eso es lo que quiero, a esa imagen no le omito detalles colores, olores y sonido, y disfruto mucho mirandola muchas veces al dia especialmente en la manana la observo por 10 minutos y le envio mi mejor energia porque soy conciente que todo es energia.
Lo mas importante es que este ejercicio me ha ayudado a saber que yo soy quien decido que quiero dejar entrar en mi vida.
Gracias por permitirme entrar en sus vidas
escribeme a info@danamilano.com
DANA " Cual es tu secreto para empezar a caminar en el sendero del Exito!!"
Con mucho Amor les respondo:
Para todo lo que yo deseo hago una imagen mental clara y muy convencida de que eso es lo que quiero, a esa imagen no le omito detalles colores, olores y sonido, y disfruto mucho mirandola muchas veces al dia especialmente en la manana la observo por 10 minutos y le envio mi mejor energia porque soy conciente que todo es energia.
Lo mas importante es que este ejercicio me ha ayudado a saber que yo soy quien decido que quiero dejar entrar en mi vida.
Gracias por permitirme entrar en sus vidas
escribeme a info@danamilano.com
lunes, 10 de marzo de 2014
CAMBIOS PLANETARIOS
Les comparto esta interesante
información:
LO QUE PODEMOS ESPERAR
DE LAS FUERZAS PLANETARIAS LOS PROXIMOS MESES
Los meses, marzo y abril, seguirán los replanteos
y las expectativas de que nuevos rumbos tomar.
Habrá cambios profundos,
tanto individual como colectivamente. Si tu intención es cambiar, aquí viene la
energía que estabas esperando, no la dejes pasar. Si ya has comenzado el
proceso de movimiento, la ola te acompañara. Y si tienes miedo de dejar las seguridades
conocidas, es tu elección de vida, el planeta entero se está transformando y
arrastra a todo ser viviente hacia otro estado de conciencia. El universo que
habitamos nos enseña a través de nuestro sistema planetario a comprender y
respetar el “Orden Cósmico”.
Habrá un fuerte cambio
de giros energéticos en las próximas semanas. Marte desde Libra comenzó a
retrogradar el 3 de marzo hasta el 22 de mayo.
Saturno, actualmente en
Escorpio, comenzó su marcha retrógrada el 4 de marzo. Júpiter en Cáncer se pone
directo, habilitando realizaciones personales. Esto significa que en pocos días
podemos cambiar de opinión varias veces. Habrá marchas y contramarchas en los
asuntos personales y sociales, habrá que cuidarse de definiciones tajantes, es
posible que tengan que retractarse y cambiar de rumbo aceleradamente. Será como
un batido cósmico, se mezclarán varios ingredientes pero no podemos saber con
anticipación cual es el resultado final.
Según la historia
personal de cada uno, las resistencias o aceptaciones que cada uno ponga en su
vida, será el camino que se abra en cada caso. Esto es lo que se entiende por
múltiples posibilidades de vida o la multidimensionalidad: donde enfocamos la
atención, allí suceden las cosas.
Generalmente el ego
humano está lleno de limitaciones y miedos, no puede ver más allá de sus ojos
físicos, obtiene resultados escasos en estos tiempos convulsionados y
revueltos. Cuando logramos que la sabiduría del corazón guíe nuestros actos en
estos momentos, descubriremos que somos seres plenos, prósperos y abundantes.
Las fuerzas planetarias
que se moverán hasta fines de abril enseñarán muchas cosas a los humanos
dormidos. Ya no hay tiempo para hacerse el desentendido, Marte y Saturno
retrogradando en signos de relación con los otros como Libra y Escorpios
mostrarán los límites a los descontroles y los abusos humanos.
Marte retrógrado en
Libra lleva a revisar las relaciones sociales, los vínculos de pareja, todo
tipo de relación con el otro, el que está en frente, sea conocido o
desconocido. Marte, planeta activo, punzante, y agresivo, está transitando en
un signo como Libra que busca siempre conciliar, equilibrar, hacer las paces.
Pero la energía de Marte no es conciliadora, más bien quiere romper, cortar.
Por lo cual el signo de
Libra no está muy cómodo con la visita de Marte que inquieta a su acostumbrada
comodidad, excepto que Libra decida tomar cartas en el asunto en su propia vida
y entonces aprovecha la energía de Marte para actuar con una inusual fuerza
extra.
A niveles sociales este
planeta muestra todos los inconformismos de la gente, la necesidad de
reaccionar cuando no son escuchados.
Los unos contra los
otros.
Marte estará retrógrado
hasta el 22de mayo, teniendo su período de máxima tensión para los cambios
entre el 8 y el 23 de abril, cuando haga la oposición al Sol y Urano que
estarán en Aries.
Marte representa el
impulso para actuar, cuando está retrógrado esta energía va hacia adentro y se
orienta en una nueva dirección.
Otro indicador de
cambios para esta época.
Saturno en Escorpio
retrogradando desde los 22° es una energía que pone límites a todo tipo de
desbordes emociones y excesos de autoridad.
Emergen crisis
emocionales profundas y frustraciones tapadas. En todos los ámbitos de la vida
hay revisión y freno.
Temas relacionados con
el sexo, las finanzas, las mafias, los negociados ocultos son frenados por
Saturno.
La humanidad no puede
seguir en este tren de egoísmo, consumismo y contaminación porque nos
aniquilaríamos en poco tiempo más.
Marzo y abril son dos
meses para que cada alma en conciencia revise que lugar está ocupando dentro
del Plan de evolución de la Tierra.
Es necesario recordar
para qué estamos en esta vida.
La palabra clave es
Evolucionar.
Se abre una ventana de
cambios para que tomemos responsabilidad por los actos de nuestra propia vida y
así sostener el cambio de la humanidad.
No necesitamos más
revolucionarios, necesitamos Evolucionarios, seres dispuestos a abrirse a un
sentido de integración conciente.
Tomemos esta información
para hacer un replanteo de nuestras vidas, ahora, antes que las aguas se agiten
y el panorama parezca confuso, ¿O ya está confuso…?
Mucha gente no entiende
por qué están molestos, desorientados e inquietos. Hay un sentido de
insatisfacción sin nombres, aún hay gente que echa la culpa afuera, a los
otros, de lo que no puede resolver. Quien está en el camino del evolucionario,
mira para adentro y armoniza cada situación de vida, comprendiendo desde el
corazón que el crecimiento y cambio es desde adentro hacia afuera.
El despertar en masa de
la humanidad se está dando, por eso vemos tanta revuelta mundial, tanta
necesidad de liberación de todo tipo de opresión, ya sea personal como social.
Hemos finalizado el
mundo de las polaridades, ahora estamos en el mundo de la unidad, sólo que
muchos no entienden como ingresar en la conciencia de unidad porque están
aferrados a su mente polarizada y separatista. Sigue habiendo confrontaciones
en el mundo porque son las viejas energía que se aniquilan entre si. Los
humanos que se quedan en el pasado no encuentran el camino de la evolución, sus
corazones están cerrados, no saben lo que es amar de verdad a sus semejantes.
¿Que podemos esperar
para los próximos meses?
Los grandes movimientos
comenzarán con la luna nueva del 30 de marzo y culminarán en la luna llena del
15 de abril.
Ese día habrá una
importante Cruz Cósmica en los signos impulsivos, con eclipse total de luna.
Este será el comienzo
del cambio de rumbo para gran parte de la humanidad.
DANA MILANO
ETAPAS DEL DESPERTAR ESPIRITUAL
Les comparto una
importante reflexión:
ETAPAS DEL DESPETAR
ESPIRITUAL
• Comienzan las crisis…
de todo tipo. Se te empiezan a derrumbar las estructuras, creencias, viejos
patrones de conducta… ya no puedes seguir fingiendo que no sabes cómo funciona
la vida en realidad.
• Siguen las rupturas esta vez de las personas de tu vida, algunas
reaccionan ante tu cambio de forma positiva y otros simplemente desaparecen de
tu existencia.
Aquí es cuando la cosa se pone interesante…
comienzan las preguntas interesantes
¿Para qué? ¿Porqué el
mundo es tan “oscuro”? ¿Como puedo ser feliz y seguir conectado estando el
mundo como esta?…No me parece que el mundo sea un lugar justo…Y mucho tiran la
toalla. O bien renuncian o bien se estacan en la vibración: “ESTE MUNDO NO ES
JUSTO, TENGO QUE ARREGLARLO”.
• Después de una
temporada en el “limbo”, te vas dando cuenta de que el mundo no es justo pero,
está en equilibrio, que son dos conceptos distintos.
Que el mundo refleja el interior de la
humanidad… y, este es el descubrimiento mas transformador para los que han
logrado llegar hasta aquí: ”NO TIENES QUE CAMBIAR EL MUNDO”… Tienes que
transformarte tú.
Comprendes que el
trabajo, siempre ha sido interior… nunca exterior, y que la única posición para
transformar cualquier cosa… es la del AMOR SIN CONDICIONES. TE AMO TAL CUAL
ERES A TI Y A TUS CIRCUNSTANCIAS. Y desde esa aceptación, sucede la magia.
Y aquí es cuando
comienza el camino de verdad, desde la madurez, la responsabilidad, la
coherencia, la alegría por la vida, y la plenitud, con tus días buenos y tus
días malos…
La vida no
necesariamente va a cambiar, pero vas a cambiar tú y tu diálogo con ella…
DANA MILANO
lunes, 24 de febrero de 2014
lunes, 17 de febrero de 2014
TENEMOS EL PODER DE ELEGIR!!
TENEMOS EL PODER DE
ELEGIR
Elije! Todo lo que te haga sentir bien. Todo aquello que esté
en sintonía con tu origen .
Elige! Todo lo que sea aprender, crear, recordar y expandirte a
través de la Alegría, el Amor, la Paz, la Felicidad.
Para evolucionar en la
vida no necesariamente debemos elegir el
sufrir, existe siempre otra vía para el mismo fin. En
cualquier momento, puedes elegir evolucionar a través de experiencias bellas,
felices y alegres. Ese es el gran poder
que tenemos el Poder de elegir nuestro camino.
Despierta y toma las
riendas de tus creaciones. Siéntete a salvo en todo momento, pase lo que pase. ¿por qué pasar una vida de sufrimiento
pudiendo disfrutarla? Recuerda siempre que tu eliges!!
DANA MILANO
viernes, 14 de febrero de 2014
martes, 11 de febrero de 2014
VERDADES QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA
VERDADES QUE PUEDEN
CAMBIAR TU VIDA
Hace unos días tuve la
gran oportunidad de retirarme uno días a Hawái. Ha sido una de las experiencias
más enriquecedoras que he vivido hasta el momento … hoy se llego el momento de
poder compartir tanto aprendizaje con ustedes.
Amigo/a Gracias por
permitirme entrar en tu vida. Y sin importar qué tan turbulenta o pacífica
sea tu vida, se llego el momento de que seas consiente
que hay una delicada, pero profunda
energía que yace debajo de todo.
Esa energía es una verdad
que actúa como ancla
y como faro para ti y tu crecimiento. Esta verdad son acciones que
cuando las llevas a cabo pueden ayudarte a cambiar tu vida para siempre.
La manera cómo puedo
resumirte estas acciones son:
-LA ACCION CORRECTA .
Es una acción buena y verdadera, empieza en lo
profundo dentro de ti. El recinto sagrado donde ella se combina está entre
tus emociones y el potente mundo de tu
expresión, ESTA EN TU CORAZON, que es el
recinto de tu amor.
El recinto de la sabiduría
es otro lugar donde estas fuerzas pueden combinarse y es en el TERCER OJO.
Experimenta y eleva tus
emociones. Sin importar qué tan negativos o positivos esos pensamientos y
sentimientos puedan ser … Experimenta y baja tu voz. Es con las emociones
elevadas y la voz silenciada, cuando puedes entrar al recinto de tu amor.
-TOMA Y SUELTA
Toma y suelta lo que
buscas y persigues, lo que das y recibes, y lo que encuentras y aceptas,
regresando al recinto que conduce a tu corazón es como
se puede revelar la solución.
-HAZ SILENCIO:
Cuando estás atrapado en los patrones de tu miedo, sintiéndote tan
perdido, tan solo, tan amenazado y en peligro, elévate al silencio; elévate a
la quietud. Con resolución y recordando el amor, tu Alma te puede llevar ahí y
solamente recibe las verdades de tu
bondad y belleza. Permite que la maravilla trabaje su maravilla.
-EL DIA PARA COSECHAR Y
LA NOCHE PARA SEMBRAR
Durante el día, con la
luz del sol, las oportunidades brotan y empiezan a florecer. Sin embargo, es
durante la noche, con la luna, que las
oportunidades son sembradas.
Las oportunidades se
pierden o se pasan por alto durante los días debido a un amor disminuido o a un
amor sin acción, pero lo que hace falta durante tus días puede ser recuperado
en tus noches. En esto yace el secreto: Tus noches no son lo que encuentras
después de la puesta del sol o durante las horas prescritas de oscuridad
Elije entrar en las
profundidades de la emoción más allá de tus miedos y culpa de desilusión y
desaprobación. Ahí podrás encontrar paz interna y conexión espiritual
entonces las semillas serán plantadas y los recursos pasados por alto o aparentemente
perdidos y olvidados, pueden ser devueltos.
-EL TIEMPO DE CRUZAR
Los tiempos de cruzar.
Son preciados, únicos y queridos. Muy seguido son raros.
Un cruce puede ser profundo
y revelatorio en el cambiar y crecer. Un cruce sucede en esos momentos que estás listo y son espontáneos, cuando cambias a nivel de
tu Alma, y cambias el manejo de las
apariencias .
Para prepararte para el
cruce, reúne las herramientas del artesano: disciplina con convicción,
concentración con intensidad, paciencia con humildad y práctica, las fuerzas de tu yo valorado y las energías
del amor. De ti mismo y de otro
Pide por el cruce. Sé
paciente… perdona… está dispuesto.. sé amoroso.
-LIMPIAR EL TERRENO
VIEJO
Para innovar, debes de
limpiar el terreno viejo más allá del tiempo espacio debes de buscar terrenos más altos.
Es el tiempo de la
ruptura, de romper con viejas relaciones, no solo con la gente, sino con creencias que alguna
vez fueron liberadoras y ahora
aprisionan, con creencias que alguna vez expresaron tu verdad y ahora reflejan
sus mentiras
Nuevamente Gracias. Gracias,
gracias
DANA MILANO
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