sábado, 28 de marzo de 2015

ESTAS HACIENDO QUE TU VIDA VALGA LA PENA??


ESTAS HACIENDO QUE TU VIDA VALGA LA PENA?
Vivimos con un déficit de pasión y encontrarla es tu responsabilidad, nadie podrá hacerlo por ti.
Estamos en un tiempo en que algo se mueve dentro de nosotros, es una necesidad interna de cambio. La necesidad de individualizarse, de volverse uno. De despegarse de los mandatos familiares, de soltarlos. De despegarse de la razón como forma de vida. De empezar a creer. De empezar a crear. De empezar a cambiar la historia. De dejar de hacer predecible la historia. De empezar a escribir la propia historia. De dejar de que otros la escriban por uno.
Es el espíritu del cambio el que lo está buscando, el sabe que la única persona que puede hacer ese trabajo es uno mismo. Sabe que para sanar hay que moverse, gritar, patalear, llorar, contactar con el dolor y la resistencia, la negación y la crítica que son típicos mecanismos de defensa contra el espíritu de cambio.
Hay quienes se escudan en la razón para no contactar con el dolor porque es en los momentos difíciles cuando más nos cuesta pensar con claridad. Pero también están los que sienten tanto miedo, que pueden llegar a negar cualquier dolencia. Como también no faltan los que critican cualquier forma de sanación, incluso antes de haberla probado.
Estamos tan dormidos que cualquier realidad diferente a aquella a la que hemos aprendido la ignoramos, la ridiculizamos o la negamos
Lo único cierto es que no hay un único camino, una escuela o un movimiento, un psicólogo, psiquiatra o un chaman con el que podamos arrancar este espíritu de cambio. Aprender a sentirlo es lo único que nos puede ayudar. Cuando comprendemos podemos encontrar porque actuamos como lo hacemos podremos empezar a diseñar nuevas estrategias que nos permitan alcanzar lo inalcanzable.
Las soluciones mágicas no existen, aunque el afuera se puede volver mágico cuando realmente se lograr cambiar por dentro.
Maquillajes que pintan la cara de felicidad se consiguen por todos lados, aunque no dejan de ser maquillajes, si tenemos una desagradable relación con nuestra familia, con nuestros padres y hermanos, ni el más mínimo intento de ser espirituales no servirá para nada, una consulta a la astrología o al tarot, menos.
El espíritu del cambio te lleva de la mano para que te desnudes y te enfrentes con tu propia cara sin mascaras, te lleva a confrontar con la propia sombra, a soltar el pasado que está ahí retenido y que no deja crecer. El te está diciendo que reinventarse es posible, que reinventarse es lo que te llevara a ese cambio que desde el fondo de tu alma tanto anhelas ese cambio que te llevara a ser cada día mejor como ser humano

miércoles, 25 de marzo de 2015

LO QUE ES

Lo que es
Cuando dejamos de pelear y aceptamos la realidad que
estamos viviendo, nuestras acciones se convierte en algo
sencillo, fluido, amable y seguro.
Sufrimos cuando creemos un pensamiento que no está de acuerdo con lo
que es. Al contrario de que cuando la mente está perfectamente clara en
aquello que deseamos, lo que es, es lo que queremos.
Si prestas atención, te darás cuenta que tienes pensamientos de este tipo
docenas de veces al día:
*Debería haber en el mundo seres más amables
*Los niños por naturaleza deberían portarse bien
*Mi mujer (o mi marido) debería estar de acuerdo conmigo
*Yo debería ser más delgada, o ser más guapa o ser una persona de éxito
Estos pensamientos indican tu deseo interior de querer que la realidad sea
diferente de lo que es. Si te parece que esto suena deprimente, estás en
lo cierto. Porque todo el estrés que sentimos tiene su origina en nuestras
discusiones internas con lo que creemos mas no con lo que es en el
momento
Las personas piensan que perderían parte de su poder si llegasen a
renunciar a discutir con la realidad
Cuando te veas oponiéndote a aceptar la realidad pregúntate:¿Puedes
saber que eso es verdad con absoluta certeza?
Nadie quiere que sus hijos enfermen, nadie quiere ser víctima de un
accidente de coche; pero cuando estas cosas ocurren, ¿de qué forma
podría ayudar discutir mentalmente con ellas? Sabemos que no tiene
sentido, y sin embargo, lo hacemos porque no sabemos cómo dejar de
hacerlo. Conviértete en una amante de lo que es, no porque sea una
persona espiritual, sino para que no te duela cuando discutas con la
realidad.

DANA MILANO #danamilanocoach

martes, 24 de marzo de 2015

DECLARO EL DIA DE HOY COMO EL DIA DE LA SENCILLEZ


BONITO DIA!!
DECLARO EL DIA DE HOY COMO EL DIA DE LA SENCILLEZ!!!
La paz es sencillez. La sencillez es belleza. Proponte el dia de hoy como el día
de la sencillez. Habla poco, escucha con atención. Haz algo de forma
incógnita por alguna persona cercana. Come algo sencillo y lo más
natural posible. Dedica espacios de tiempo a “no hacer nada”, tan solo
pasear, observar y vivenciar el momento.
Permite que la mente se abra a una sensibilidad más profunda y silenciosa. Intenta apreciar cada escena y a cada persona tal como es.

lunes, 23 de marzo de 2015

LA LEY DE LA ADVERTENCIA



LA LEY DE LA ADVERTENCIA
Esta Ley está diseñada  para evitarnos sufrimientos inútiles, y se manifiesta en forma muy sutil a través de detalles simples y aparentemente intrascendentes  que generalmente llegan en frecuencia de tres o más avisos como:
Una llamada inoportuna que nos demora…
La llanta del carro aparece pinchada…
La vía  que tomamos esta bloqueada…
Ante estas situaciones nos quejamos diciendo… Porque me pasa esto a mi?... cuando simplemente la vida nos está  advirtiendo que no cumplamos esa cita; Otras veces LA LEY DE LA ADVERTENCIA nos habla a cerca de negocios, inversiones, relaciones, viajes, salud etc.
 También  se manifiesta en situaciones repetitivas donde siempre cometemos el mismo error o asumimos la misma actitud o la misma reacción haciendo caso omiso de la advertencia por lo cual la vida nos lleva a vivir otras experiencias mucho más  duras para lograr  ensenarnos nuevas actitudes ante la vida, por que las pruebas más fáciles no fueron suficientes para inducir la comprensión y el cambio de actitud.
El propósito de la vida es enseñarnos  lo que no sabemos a través de las experiencias.
  La vida al igual que nuestros padres y  profesores también buscan que nuestro aprendizaje sea lo menos traumático  posible sin embrago por nuestra terquedad, ignorancia, orgullo y limitaciones aprendidas es que nos vemos enfrentados a situaciones difíciles… Somos incapaces de leer, observar y obedecer las señales de la vida en LA LEY DE LA ADVERTENCIA y a eso le llamamos destino y nos quejamos de la mala suerte e ignorando que cada uno construimos  nuestro propio destino
Gracias por permitirme entrar en tu vida.
DANA MILANO

domingo, 22 de marzo de 2015

MOMENTO DE RENOVACION Y ENERGIA

MOMENTO DE RENOVACION DE ENERGIA
Es a traves de un entrenamiento de calidad como nos podemos hacer más fuertes ya que nuestros resultados mejoran y la repetición espaciada consistente, producen el poder del efecto de entrenamiento.
Solo quien entiende el efecto de un constante entrenamiento sabe como utilizar en todos los campos de su vida el beneficio ya que el progreso solo se alcanza despues del aprendizaje
SUPERCOACHING 2.0 en un entrenamiento para que aprendas que un cambio de emocion es un cambio de destino y que el fracaso de lleva a la reflexion para que puedas renovarte y surgir con mas fuerza.
Bienvenidos a vivir fuera de la cultura del sufrimiento!!
DANA MILANO #danamlanocoach

sábado, 21 de marzo de 2015

QUIEN ERES TU

APRENDE A CO NOCER QUIEN ERES TU?...
El ser humano está constituido por Cuerpo, personalidad y Conciencia y además de la palabra su principal medio de expresión es la personalidad, a través de la cual expresamos diferentes comportamientos pueden estar originados en diferentes puntos que podemos llamarlos como los comportamientos del YO que son
En el comportamiento Instintivo…
En el comportamiento Aprendido…
En el comportamiento Consiente…
Y los podemos definir por las siguientes características que cada uno manifiesta
1. Yo deseo
2. Yo Creo
3. Yo Se
DANA MILANO

viernes, 20 de marzo de 2015

ES HORA DE ACTUALIZAR NUESTRAS CREENCIAS

ES HORA DE ACTUALIZAR NUESTRAS CREENCIAS

Hoy en día todos estamos viviendo altos niveles de incertidumbre por causa de la supervivencia
Nos  encontramos con muchos vacios sin poder llenar y con mucha insatisfacción porque no sabemos qué hacer, vivimos niveles altísimos de incertidumbre
La gente está viviendo con miedo  y tal vez salir de este miedo sea nuestro mayor  proyecto en esta experiencia de vida
Por esta razón tenemos que actualizarnos actualizar nuestras creencias nuestro software que ya está  obsoleto  y cambiarlo por nuevas creencias
Para llevar a cabo este proyecto se requiere:
-Descubrirnos,
-Elegir que queremos seguir creyendo,
-Actualizar nuestras creencias y  a partir de ellas rediseñar nuestra vida,

Pero este es un trabajo único y exclusivamente personal porque eres tú quien debe darle el verdadero sentido a tu vida

DANA MILANO

jueves, 19 de marzo de 2015

UNA HERMOSA LEYENDA

UNA HERMOSA LEYENDA!!
EL CORAJE PARA AFRONTAR LA VIDA
Un Maestro y su guardian compartian la administracio de su monasterio, pero el guardian murio y habia que sustituirlo; asi que el Mestro reunio a todos sus discipulos para escoger entre ellos el que tendria el honor de ser el nuevo guardian.
Voy a plantearles una situacion dijo el Maestro aquel que la resuelva primero sera el nuevo guardian del templo.
Sobre un banco de madera en el centro del salon puso un enorme y fino florero de porcelana con una hermosa rosa roja y senalo: este es el problema.
Los discipulos contemplaban perplejos el hermoso jarron la frescura de la flor, la belleza del conjunto y el aroma de la rosa sin saber que hacer.
Todos estaban paralizados....
Despues de unos minutos un alumno se levanto y miro al Maestro y a los demas diiscipulos y camino hacia el jarron con determinacion y lo tiro al suelo rompiendolo en mil pedazos.
Maestro disculpe pero Ud dijo que ese florero era el problema y yo acabo de terminar definitivamente con el.
El Maestro sonriente le dijo.... Ud es el nuevo guardian.... pues no importa que tan facinante sea el problema hay que resolverlo lo mas rapido posible para seguir adelante
DANA MILANO ‪#‎danamilanocoach‬ @danamilano2012

martes, 17 de marzo de 2015

COMPARTIR

COMPARTIR !!!

Hoy quiero compartirles una partecita de mi taller “Supercoaching 2.0”  

Compartir  tu riqueza con otras personas requiere aprender..... Gracias por que cuando tu compartes  mis reflexiones crecemos y evolucionamos juntos en nuestra conexión con todo y con todos.

Nada se crea....
Nada se desarrolla..
Nada se mantiene...
Nada funciona...Sin el aporte, la cooperación  y el trabajo de todos y cada uno de nosotros

Las personas que no saben dar, que no saben recibir igual que aquellas que se niegan a dar o a recibir son las generadoras del desequilibrio social y económico  de cualquier tipo de organización..

El que comparte genera cooperación, crecimiento, unión  y mucha satisfacción...

Aquel que solo da, nunca tendrá  lo necesario para servir!!!
Aquel que solo recibe nunca recibirá lo suficiente para vivir!!
Aquel que se niega a dar siempre será  pobre por que no sabe servir!!
Aquel que se niega a recibir siempre será  pobre por que no sabe valorar!!
Aquel que da sin recibir genera gente incapaz de valorar!!
Aquel que recibe sin dar genera gente incapaz de servir..

COMPARTIR ES DAR SIEMPRE LO MEJOR DE TI?...

Como puedo servirte hoy?....

DANA MILANO #danamilanocoach



lunes, 16 de marzo de 2015

DEJAR QUE FLUYAN N UESTRAS EMOCIONES


DEJAR QUE FLUYAN NUESTRAS EMOCIONES
La clave para conseguir emociones inteligentes es saber cómo y cuándo expresar el sentimiento, Esto es algo que nos beneficia en doble vía: a ti porque recibes mi emoción y a mí porque al expresarla adecuadamente dejo que fluya.
Habitualmente el ser humano se identifica con la emoción que siente pero existe una disciplina que nos ayudara a equilibrar nuestra vida , es la  inteligencia Emocional. Esta disciplina establece cinco niveles para obtener óptimos resultados:
1. Consciencia de uno mismo o Autoconocimiento
2. Saber cuál es el momento adecuado para expresar una emoción y cómo hacerlo. O Autorregulación
3. La  orientar de la intención hacia un logro. O Auto motivación
4. Ser capaz de ponerme en el lugar del otro para sentir como él lo haría. O Empatía
5. Disponer de las herramientas adecuadas para la interrelación. O la habilidad Social
Cuando conocemos estos niveles tenemos más  capacidad para  responder a las situaciones a las que nos enfrentamos a diario utilizando las seis virtudes del corazón como: Agradecimiento, Compasión, Perdón, Humildad, Entendimiento y Valor, que como aliadas del Amor Incondicional nos protegerán  de la emisión de sentimientos negativos
DANA MILANO

sábado, 14 de marzo de 2015

SUPERCOACHING 2.0


MARZO 21
SUPERCOACHING 2.0
Hoy en día con el transcurso de la nueva Era ya existen niveles de consiencia diferentes y por esto muchas personas han sentido la necesidad de explorar caminos diferentes para trascenderse a sí mismas, buscando utilizar lo que les funciona y les sirve de otras corrientes, llevándolos a crear una propia filosofía que en si puede no corresponder a ninguna pero puede abarcarlas a todas.
La sociedad requiere una aceptación y respeto total por la esencia del otro y para ello debemos conectarnos con nuestro corazón donde solo existe respeto y consciencia de que todas las realidades son las correctas, y que estas realidades solo varían de acuerdo al criterio y la madurez de quien las observa
Si te sientes identificado con lo anterior, y necesitas fluir con el cambio de la nueva vibración, el enfoque debe ser en todo aquello que une y sirve para mejorar y no en lo que separa, todo aquello que juzgue o separe no viene de la luz ni es espiritual, no deja evolucionar y tampoco conduce a un cambio sostenible.
Vivir desde el corazón es vivir desde la esencia, Esta es la nueva conciencia, y eso es ser espiritual

viernes, 13 de marzo de 2015

TALLER SUPERCOACHING 2.0


TALLER SUPERCOACHING 2.0 Marzo 21
En nuestro diario vivir no existe ninguna situación que no sea susceptible de manejar con Amor y siempre se podrá encontrar resultados positivos aun en las situaciones más difíciles si tenemos en cuenta que:
TODO LO QUE HAGAS CON AMOR FUNCIONA BIEN “

TODO LO QUE OCURRE EN TU VIDA A SIDO GENERADO POR TI

LA LEY DE LA GENERACION

TODO LO QUE SUCEDE EN TU VIDA HA SIDO GENERADO POR TI 

Dentro del   proceso de evolución el ser humano ya es un creador puesto que tiene la capacidad de transformar la materia y desarrollar diferentes tipos de organizaciones, sociales, técnicas, económicas sin embargo su mayor capacidad creadora  la de crear su propia forma de vida su propio destino  sucede en forma casi  automática  y son pocas las personas consientes  de esta capacidad, ya que constantemente estamos creando nuestro futuro, pero resulta que nos vivimos quejando del resultado sin saber que fuimos nosotros mismos quienes lo generamos.
Esto es física cuántica .Toda creación se inicia con un pensamiento, con una idea que luego se traduce en la acción creadora correspondiente  manifestándose en el mundo de la forma y las circunstancias de la vida… aquello que previamente creamos en nuestra imaginación y en nuestro pensamiento, no obstante la generación de las correspondencias externas esta regidos por una  ley superior  llamada “ Ley de la generación “  la cual influye aun mas que el mismo pensamiento o la imaginación sostenida.
LA LEY DE LA GENERACION es igual a una semilla que siembras en tu interior para que produzca externamente el árbol de los frutos de la vida si siembras en ti mismo la honestidad, la capacidad de servicio, la aceptación, la calma la comprensión, la adaptación, la flexibilidad, la alegría, el buen genio, la lealtad, la confianza, la seguridad y el entusiasmo eso mismo atraerás y nunca te faltara nada en la vida
DANA MILANO #danamilanocoach @danamilano2012


jueves, 12 de marzo de 2015

LA LEY DE LOS VASOS COMUNICANTES

LA LEY DE LOS VASOS COMUNICANTES
Muchas veces escuchamos decir a las personas que después de ir a ciertos lugares o relacionarse con algunas personas quedaron totalmente agotados y hablan de vampiros humanos que les roba la energía, La paz, la alegría y el entusiasmo…. En realidad no existen los vampiros humanos o al menos personas que conscientemente se dediquen a robar energía sin embargo a través de LA LEY DE LOS VASOS COMUNICANTES podemos resultar vampirizados ante ciertas personas, situaciones, trabajos o conflictos internos o externos.
La leyes de la física tienen una relación directa con las leyes de la vida.
- Si se mezcla agua caliente con agua fría se obtiene agua tibia; Si varios vasos con diferentes niveles de agua se comunican con la base el agua tomara un solo nivel en todos los basos el positivo fluye hacia el negativo.
Estas leyes se relacionan también con la filosofía
- Nadie puede ensenar lo que no sabe, ni dar de lo que no tiene; La energía superior se disuelve en la inferior dando un resultado mediocre.
- El sabio comprende y acepta al ignorante el mas siempre fluye hacia el menos
Es decir que de acuerdo a a como o con quien te relacionas vas a ceder o recibir energía positiva y tus posibilidades de equilibrio interno satisfacción o éxito en la vida pueden disolverse o incrementarse.
DANA MOLANO ‪#‎danamilanocoach‬ @danamilano2012

miércoles, 11 de marzo de 2015

ADUENATE DE TU VIDA!!

NECESITAS URGENTEMENTE ADUEÑARTE DE TU VIDA.
Cuanto más dueños nos sentimos de nuestra propia vida, menos
necesitamos imponer, dirigir y controlar a los demás.
Un maestro de la antigüedad ya escribía hace cientos de años:
"Si yo no me pertenezco a mi mismo, entonces ¿quién puede
pertenecerme? Y si soy únicamente para mí mismo, entonces
¿qué soy?".Y si todo esto no lo hago ahora, ¿cuándo?
Muchos piensan que sintiéndose pobres, sumisos, débiles,
humildes...los demás los amarán más y aceptarán mejor.
Muchos piensan que sintiendo y pensando como los demás, son mejor aceptados por ellos.
Muchos piensan que siendo dueños de sus vidas, con verdadera libertad interior, se sentirán aislados y nadie los ayudará, olvidando que cuanto más dueños somos de nuestras vidas, más damos y mas recibimos.
Muchos piensan que hacen un gran favor y obsequio estimable al otro, cuando dicen: "Sin ti mi vida es nada. Sin tu amor no soy nada". Si es así, el único que vale es el otro pues ellos sólo le ofrecen lo que son: nada.
ADUEÑATE DE TU VIDA.!!!
DANA MILANO ‪#‎danamilanocoach‬ @danamilano2012

lunes, 9 de marzo de 2015

LA LEY DE LA OPORTUNIDAD

LA LEY DE LA OPORTUNIDAD

La ley de la oportunidad nos brinda el momento adecuado  de encontrar grandes satisfacciones, su  propósito es  aprender la sabiduría y descubrir la felicidad.  Se reconocen en los detalles pequeños y sutiles de la vida.
En el mundo no ha habido buenas o malas épocas para los seres humanos puesto que siempre han existido personas de éxito y personas fracasadas, lo que si resulta muy claro es que algunas personas han tenido consciente o inconscientemente la habilidad de dejarse guiar por las señales sutiles de la vida, logrando así alcanzar excelentes niveles de satisfacción personal,  mientras que aquellas que se dedican a luchar contra  esta guía  siempre encuentran toda clase de dificultades y sufrimientos en la vida.
La oportunidad siempre está  presente y no existe un solo ser humano que no la tenga sin embargo muchas personas rechazan la oportunidad porque piensan que:
Esto no es lo mío…..
A mí no me toca….
A mí no me gusta…
Dejando así  pasar las mejores oportunidades de la vida.

La ley de la oportunidad siempre nos dara señales que  muchas veces son tan sencillas como: Un desconocido que te da su tarjeta en un bus, un amigo que te invita a un paseo y ahí conoces a laguien que necesiabas conocer, una persona que te pide un favor y al hacer el favor encuentras nuevas oportunidades para ti,  el jefe te manda hacer un trabajo que nunca has hecho entonces  alguien te ofrece un trabajo mejor.
Aprovechar la oportunidad  implica que lo decides  hacer y cuando lo hagas has lo con todo el AMOR como si fuera lo más importante de tu vida, como si lo hicieras para la persona que mas amas, sin importar para nada qué clase de trabajo sea ya que es  así como  pondrás la ley a tu favor y el resultado para tu vida puede ser sorprendente
Recuerda que la oportunidad siempre está presente, algunas personas la aprovechan y tienen éxito en la vida otros la dejan pasar  y en su lugar luchan contra la vida y al fracaso lo llaman injusticia o mala suerte

DANA MILANO #danamilanocoach @danamilano2012


ES HORA DE SALIR DE LA CULTURA DEL SUFRIMIENTO


FELIZ COMIENZO DE SEMANA


Frecuenta solamente lugares donde reine la armonía; No admitas ningún pensamiento negativo porque se lleva tu energía

DANA MILANO. #danamilanocoach

miércoles, 4 de marzo de 2015

OVERCOMING THE NEGATIVE THOUGHT


OVERCOMING THE NEGATIVE THOUGHT


A technique that helps me is Hooponopono, Dr Len taught me that every time I cross a negative thought or fear or have to meet someone that I feel uncomfortable around, say in silence, SORRY, I LOVE YOU.

1.Each time you see yourself thinking a negative thought, say "thanks for sharing" and think positive.

2.Be aware that you injure yourself with negative thoughts.

3.Read positive statements dating for more inspiration.

4.If you think negatively about someone, try to find positive things about the person. Just make a list of the good qualities of that person.

5.Walk in nature. Breathe fresh air into your lungs. Look around you look and feel for all the aromas and natural beauty of the world. Feel your muscles working.

6.Accept yourself as you are. Change the things you can change and always strive for the betterment of yourself, but do not think you need to be someone who is not.

7.Remember, if you are stuck in negative thoughts, you have to re-program your mind to have a positive flow of consciousness. You must be patient and give yourself time. Think positively about learning to think positively.

DANA MILANO

lunes, 2 de marzo de 2015

AUNQUE NO PODEMOS CONROLAR LOS RECUERDOS

AUNQUE NO PODEMOS CONTROLAR LOS RECUERDOS

Todos estamos consientes de que  no podemos controlar los recuerdos que llegan a nuestra mente. Hay días en que casi todos son positivos que nos hacen un día muy agradable  y otros días en los que empezamos con recuerdos y pensamientos negativos y el día se vuelve un completo desastre.

Aunque no podamos controlar que pensamientos tendremos, lo que si podemos hacer es decidir  cuánto tiempo los dejamos permanecer en nuestra mente. Tú eres el director de tu mente y  para eso, tienes que aprender a tomar control sobre tu mente.
La clave  es que: cuando los pensamientos o recuerdos negativos  de hechos desagradables quieran anidar en tu mente, “ELIGE” cambiarlos, no dejes que se posen más de 20 segundos es así como  podrás ser cada día más consiente  que de  ti depende tener pensamientos positivos, motivadores, que abran caminos o elegir   hundirte  en la depresión, la desesperación  y el pesimismo.


DANA MILANO #danamilanocoach @danamilano2012

domingo, 1 de marzo de 2015

MENSAJE PARA COMENZAR UNA EXCELENTE SEMANA


La relación que tenemos con nosotros mismos no funciona porque nos ensenaron a ser víctimas y a sentirnos heridos, todo el tiempo nos están diciendo que debemos ser perfectos, lo que nos ha llevado a crear en nuestra mente un Juez quien juzga todo lo que hacemos y lo que no hacemos de manera continua, porque tenemos que complacer a los demás y lo más triste es que por lo general no lo logramos.