martes, 30 de junio de 2015

CONECTARSE

CONECTARSE

No es necesario viajar a ningún lado para conectarse.
“Jesús dijo: Las cosas malas no son las que entran por tu boca sino las que salen de vuestro corazón”.
No hay que hacer nada para ser espiritual, no es necesario aislarse, ni hacer rituales, ni determinada clase de meditaciones, ni rezar rosarios etc., no hay que hacer nada para subir al cielo lo que debemos aprender es a  bajar el cielo a la tierra
Seamos  felices haciendo lo que hacemos busquemos  el lado positivo de las cosas mas no las juzguemos porque es ese juicio lo que recibe nuestro corazón,  actuemos desde lo que nos dicta  el corazón y desde la abundancia desde la cual yo sé que soy merecedor
Recordemos que las cosas más apreciadas de la vida no se construyen con las manos ni tampoco podemos comprarlas con el dinero, las cosas más  bellas de la vida son las que construyes conscientemente  porque nuestra realidad no es lo que está  afuera, nuestra realidad es lo que pensamos y lo que pensamos nosotros lo decidimos.
Amigo mío  como puedes darte cuenta lo más importante es que nosotros venimos a crear nuestra realidad con base a lo que decidimos por ley y esta ley es la “Ley del libre albedrio”
Por esta razón hoy observa y concientízate de que estas creando?
DANA MILANO #danamilanocoach


lunes, 29 de junio de 2015

TU MUNDO SE CREA Y SE RECREA DENTRO DE TI

TU MUNDO SE CREA Y SE RECREA DENTRO DE TI

El mundo que ves es tu propia creación pues tu  mundo se crea y se recrea dentro de ti.
Que quieres creare hoy?..
Quieres crear pobreza enfermedad y limitación?..O prefieres crear dicha, abundancia, y felicidad
Esta decisión es solo tuya solamente debes saber que Dios del Universo respetara tu decisión.
La mejor manera de empezar esta maravillosa semana es tomando 5 minutos de tu tiempo para cerrar los ojos al mundo ruidoso que está afuera y abrirlos a tu mundo interior donde encontraras el poder, la paz y el amor y es justo ahí el lugar donde reside todo el poder del infinito  que esta siempre disponible  para que  cada uno de nosotros  podamos   crear todo aquello que deseamos
Hoy cree, suena,  y vive en un mundo maravilloso para ti


#DANAMILANO #danamilanocoach

domingo, 28 de junio de 2015

HUMILDAD ES SABIDURIA

HUMILDAD ES SABIDURÍA


“Cuenta la leyenda que un famoso guerrero, decide visitar la casa de un reconocido Maestro Zen en busca de sabiduría. El Maestro lo recibe con un gesto amable y lo invita a tomar una taza de té. El guerrero entusiasmado abre la charla contándole todos los títulos y aprendizajes que ha obtenido en años de sacrificio y largos estudios y le explica que ha venido a verlo para que le enseñe los secretos del conocimiento Zen.
El maestro se limita a escuchar el relato, comienza a servir té en la taza del guerrero y continúa haciéndolo aún después de llenarla. Consternado el guerrero le advierte al maestro que la taza está llena y que el té se está escurriendo por la mesa. El maestro lo mira y le responde con serenidad, Exactamente señor. Del mismo modo que la taza, Usted viene con su mente llena y hasta que no la vacíe, no habrá nada que pueda aprender de mI"


sábado, 27 de junio de 2015

SALIR DE LA DEPRESION

SUPERCOACHING 2.0
La depresión  es un estado mental que se produce por el descenso de nuestra energía  vital  manifestándose  en nuestro cuerpo como decaimiento del ánimo  y con frecuencia acompañado de la pérdida total o parcial  del entusiasmo por la vida, generando la apatía, tristeza, nostalgia angustia, desaliento, dejadez, abatimiento y deseo de no vivir. Cuando la energía vital desciende se activan todas las limitaciones y programas traumáticos
L os estados depresivos se desencadenan de situaciones en las cuales tenemos sufrimiento, sentimos angustia, desconfianza, temor o cuando por alguna circunstancia nos sentimos amenazados  en nuestra supervivencia, en nuestras posesiones  o en el Ego
Otros estados depresivos que pueden llegar a ser muy intensos se originan cuando ingerimos sustancias toxicas, o estimulantes  debido a que la ingestión de estas sustancias  esta asociada a la baja autoestima y a la poca valoración de la experiencia de  vida
La clave para entender y poder salir de la depresión consiste en que nosotros podamos hacernos consientes  de que las limitaciones mentales que dan paso a los estados depresivos  no se pueden eliminar puesto que hacen parte de nuestro banco de memoria mental  lo que realmente se hace es DESACTIVARLAS
Soy Dana Milano tu Supercoaching  y quiero ayudarte a subir a un nivel 2.0 en  tu vida

Para más  informes sobre este  maravilloso taller escríbeme a coach@danamilano.com

jueves, 25 de junio de 2015

LA ACEPTOLOGIA

LA ACEPTOLOGIA

Los seres humanos siempre tienen un propósito  fundamental que consiste en encontrar la plena satisfacción en su vida  por lo general este propósito  está  sustentado con el ideal particular que cada quien ha desarrollado en  su personalidad  y que se convierte en  una ponderosa fuerza interior que  lo lleva a trabajar hacia conseguirlo.
Crecemos con la idea de que cuando logramos el cumplimiento de nuestros anhelos y suplimos  nuestras necesidades es cuando obtenemos la paz y la felicidad, pero esta creencia solo sirve para que nos demos cuenta que apenas alcanzamos una meta inmediatamente surge otra por lo que nuestro propósito  inicial nunca llega a satisfacerse,
Algunas personas tratan de satisfacer sus necesidades a través del sufrimiento y el sacrificio, otras buscan sus ideales practicando diferentes religiones, filosofías o siguiendo algunas  escuelas espirituales, otros a través de la ciencia como también otros lo intentan a través del poder,  la fama, la política o el amor hacia la tierra y los animales pero cada uno de ellos difícilmente  logra controlar los sentimientos hacia aquello que podría suceder por que el resultado de luchar por nuestros ideales será siempre la desilusión y el sufrimiento.
Todos los ideales del hombre son validos si aprendemos a Aceptar que como seres humanos somos limitados, somos vulnerables, somos responsables y somos únicos, la clave está que debemos conocer y aplicar en nuestra vida  la ciencia de la ACEPTOLOGIA que consiste  en que cuando estamos listos para comprender e integrar estos 4 conceptos es cuando estamos listos para cumplir el propósito general que tenemos todos los seres humanos de encontrar la plena satisfacción en nuestras vidas
La Aceptoligia como ciencia es el complemento de la sabiduría que nos da la habilidad de vivir en armonía, respetando la experiencia de todo ser viviente y de no encontrarnos en conflicto con ninguno de ellos

#DANAMILANO #danamilanocoach

miércoles, 24 de junio de 2015

UNA LUZ PARA TU VIDA


UNA LUZ PARA TU VIDA
Estamos en un tiempo en que algo se mueve dentro,  es una necesidad interna de cambio, de empezar a creer, de empezar a crear de empezar a escribir la propia historia. De dejar de que otros la escriban por uno.
El  espíritu  sabe que la única persona que puede hacer ese trabajo es uno mismo. Sabe que para sanar hay que moverse, gritar, patalear, llorar, contactar con el dolor y la resistencia, además de que él  sabe que  la negación y la crítica son típicos mecanismos de defensa contra el espíritu de cambio.
Lo único cierto es que no hay un único camino, una escuela o un movimiento, un psicólogo, psiquiatra o un chaman con el que podamos arrancar este espíritu de cambio . Aprender  a sentirlo es lo único que nos  puede ayudar.
Las soluciones mágicas no existen. Este libro a través de reflexiones  te lleva de la mano para que te desnudes y te enfrentes con tu  propia cara sin mascaras, te lleva a confrontar con la propia sombra, a soltar el pasado que está ahí retenido y que no deja crecer.

#DANAMILANO #danamilanocoach

martes, 23 de junio de 2015

COMPACION


COMPACION

“Quién ve a todos los seres en sí mismo y se ve a sí mismo en todos los seres, no odia a nadie”.

Nosotros los seres humanos somos buenos  por naturaleza, pero cuando pensamos y actuamos  destructivamente, cuando matamos  o sentimos venganza, cuando odiamos, criticamos, menospreciamos, manipulamos es porque estamos desconectados de nuestra divinidad, y entre mas desconectados estemos mayor daño hacemos
Por eso es importante dejar fluir el sentimiento de la Compasión. Porque el que daña o desea mal a otros es a su vez víctima de sí mismo
 Todos pasamos por momentos de mayor o menor desconexión.  Nadie queda excluido, todos estamos en el mismo barco y a todos nos nutre la Compasión porque es un sentimiento que  procede del Corazón
Todos sin excepción somos capaces de lo mejor o de lo peor
 Para vivir en Paz no le desees a nadie lo que no quieres para ti. Tal vez  no siempre nos resulte sencillo pero es el único camino  seguro a recibir  milagros.

#DANAMILANO #danamilanocoach

SUPERCOACHING 2.0


SUPERCOACHING 2.0 " Encaminado a lograr la maestria en Amor y para aquellos que ya no necesitan sufrir mas. Informes escribiendome a coach@danamilano.com

lunes, 22 de junio de 2015

EL SUFRIMIENTO NO MODIFICA LO QUE ESTA SUCEDIENDO

SUPERCOACHING 2.0

“Aprende a salir de la cultura del sufrimiento”
El sufrimiento no modifica lo que esta sucediendo ya que el sufrimiento no tiene ninguna influencia sobre nuestro exterior pero si modifica negativamente el estado mental del que sufre
La unica forma de encontrar soluciones a las dificultades que se presentan en la vida  es permitirle a nuestra mente que busque opciones a traves del uso adecuado del pensamiento, el analisis  y la meditacion pero sin permitir  que los pensamientos se posen en la casusa que ha generado el sufrimiento sino mas bien en aquello que trae paz a la mente para ofrecer posibilidades de solucion.
Si tus problemas tienen solucion de que te preocupas? No permitas que tu mente se obsecione entrando en el mismo circulo vicioso manteniendo el pensamiento del sufrimiento  Aceptalo!! Para encontrar las soluciones son necesarias las acciones no los sufrimientos
Si tus problemas no tienen solucion para que te preocupas? Recuerda que solamente las acciones  adecuadamente razonadas tienen la posibilidad de influir postivivamente sobre las situaciones extrenas

Para mas informacion sobre este maravilloso taller escribeme a coach@danamilano.com




domingo, 21 de junio de 2015

EL AMOR EN EL NUCLEO FAMILIAR

EL AMOR EN EL NUCLEO FAMILIAR

Cuando el nucleo familiar se construye sobre la base del Amor, el proposito de cada uno de los integrantes es la felicidad.
La mision de los padres es proporcionarle a los hijos los elementos necesarios para su crecimiento, aprendizaje y desarrollo armonico dandoles  el apoyo la orientacion y la informacion de acuerdo a sus experiencias de vida sin cerrar para nada la posibilidad de  otras opciones ensenandoles  asi espacio a sus hijos para que encuentren su propia mission en la vida
Una Familia Unida es aquella que permite la libertad de cada uno de sus integrantes, con la seguridad de que en cualquier momento siempre se podra contar con el apoyo de cada uno de ellos en cualquier circunstancia sin importer ni tiempo, ni distancia
Un  nucleo familiar que  se  constituye sobre la base del Amor siempre estara sustentado por principios como: La confianza, la libertad, el apoyo, la ensenanza, la aceptacion, el respeto, el ejemplo y el servicio , de donde podran nacer entonces  personas constructoras de una buena sociedad

#DANAMILANO #danamilanocoach


sábado, 20 de junio de 2015

EL AMOR EN LA SEXUALIDAD

EL AMOR EN LA SEXUALIDAD

(De mi taller sobre “Maestria en el Amor para aquellos que no necesitan sufrir mas” SUPERCOACHING 2.0)

Hacer el Amor es una expression corriente que nuestra cultura utiliza  para referirse a la sexualidad  y no esta alejada de la realidad ya que el amor esta realmente en todo acto que pueda producir vida, equilibrio, satisfaccion, placer, bienestar e integracion
Cuando el Amor actua sobre la sexualidad esto se convierte en  una maravillosa herramienta de integracion y satisfaction para la pareja permitiendo asi que se manifiesten  todas las potencialidades de la sexualidad  para el mantenimiento y equilibrio de la relacion
Las energias que se generan y se acumulan en el centro sexual  durante el orgasmo  actuan  como una bomba que la distribuye a los centros correspondientes logrando un poderoso efecto en el desarrollo de  los sentimientos que unen a la pareja
Las energies que se distribuyen en el organismo  con la actividad sexual  tambien tienen el proposito de cumplir con las funciones especificas  de estimular positivamente lo cual se manifiesta como alegria y entusiasmo ante la vida , mantener en equilibrio los sentimientos y el deseo de compartir  lo cual da como resultado la capacidad de establecer  relaciones armonicas de alto  nivel de satisfaccion.
Por esta y muchas razones manejemos con la pareja nuestros encuentros sexuales desde la sabiduria para que podamos generar los sentimientos y emociones que nos llevan a lograr una excelente convivencia,  porque cuando lo manejamos desde la ignorancia, el egoism, las litimaciones se torna en destructivo para su proceso de evolucion y trascendencia  llevando a la desarmonia  sentimental y emocional
#DANAMILANO #danamilanocoach



viernes, 19 de junio de 2015

REINVENTARSE Y CAMBIAR ES POSIBLE

UNA LUZ PARA TU VIDA.
REINVENTARSE Y CAMBIAR ES POSIBLE!
”Los límites de lo posible sólo pueden ser definidos yendo más allá; hacia lo imposible. Arthur C. Clarke
Muchas veces me preguntan si las personas a partir de una cierta edad pueden realmente cambiar. Los hábitos incrustados, las manías , los pesos del pasado y demasiadas experiencias que no se quieren soltar parecen tomar un protagonismo tal que reinventarse y reconstruir la vida, la visión y la forma de vivir se convierten para la gran mayoría en una montaña tan alta que no se atreven a subirla. Se convierte en algo imposible porque es que yo ya viví demasiado y para que a estas alturas voy hacer cambios
Cambiar y reinventarnos , lleva esfuerzo, un alto grado de compromiso y enfoque en ese nuevo camino para poder cambiar de rumbo y adquirir la libertad de ser nosotros lo que queremos escoger en lugar de repetir el pasado una y otra vez, como autómatas esclavizados.
Pero te tengo buenas noticias: el cambio es posible!...Pero hay algo muy importante que debes saber. Que nadie lo puede hacer por ti. Y que si te involucras de verdad lo harás posible
En mi labor de coaching he sido testigo y acompañante de casos increíbles, no solo de cambio sino de auténticas transformaciones. Me encantaría que estas personas sirvieran de ejemplo en sus entornos, porque ya son modelos vivientes de lo que uno es capaz de lograr, cuando nos dedicamos a ello con ganas y perseverancia. Ser testigo de sus transformaciones ha sido un regalo para mí. Y comprobar cómo han utilizado sus experiencias difíciles para inspirar a otras personas a salir de la co-dependencia los hace aún más especiales
Para dar el primer paso vayamos hacia el horizonte sin miedo porque “El miedo es la excusa para no intentarlo”

jueves, 18 de junio de 2015

EMOCIONES


Entender  las emociones y aceptar lo que sentimos sin juicio es una clave para construir un entendimiento emocional creativo y poderoso. Y  sentir no como si fuésemos nosotros el sentimiento, sino ver el sentimiento como una forma de reacción de nuestros sentidos y mente.
Nuestra naturaleza no es  que seamos miedosos, desesperados o iracundos. Eso simplemente hace parte de lo que  sentimos.
 Sentir es un dato informativo, que  nos revela la forma en la cual estamos enfocando algo. No debemos definir  nuestro carácter de acuerdo a lo que sentimos, pues en el momento en que cambiemos la perspectiva, el sentimiento cambiara
Es muy fácil perderse en una emoción por la incapacidad de manejarlas, es como si estuviéramos poseídos por una entidad que nos conduce a de una acción a otra y se refleja en nuestro diario vivir.
Para entender la trasformación de nuestras emociones debemos saber  que conocer nuestras emociones  no es adquirir  nuevas ideas o nuevos conceptos  ya que  estos  tienen muy poco valor como cuando usamos  un GPS para ir a algún sitio, sirve  solo para eso llegar hasta un punto después de ahí ya no nos sirven mas. Lo esencial es lo que sucede dentro de cada uno de nosotros.
Espero que  con la ayuda de tu entendimiento y este libro puedas encontrarte a ti mismo a través de la identificación de tus emociones, para que empieces a ser libre y no sigas atrapado en el mundo de una vieja conciencia   en la que se cree que  el hombre se realiza o se completa a través de adquirir muchos  los objetos o cosas materiales  haciendo nuestro mundo hostil, lleno de sufrimiento y muy lejos de la felicidad.
En el que hemos  perdido la conexión con nuestro  verdadero  ser,
Cuando aprendemos a transformar nuestras emociones, transformamos nuestro mundo y a través de nuestra transformación interior  ayudaremos a transformar  al mundo donde llegaran  nuestras acciones cargadas de positividad.
El nuevo mundo es el reflejo de esta reconexión con las emociones 

miércoles, 17 de junio de 2015

AUTOESTIMA

AUTOESTIMA

Autoestima es  conocer mi valor como persona, aceptar mi forma de ser, conocer y aceptar mis características personales raza, color, cuerpo, rasgos faciales, no sentir vergüenza por mi religión, mi cultura, mi etnia, mi condición.
Autoestima  Es lo que yo opino de mi mismo. Muchas veces una opinión no tiene nada que ver con la realidad. Por ejemplo: si yo opino que No valgo para nada. Eso no quiere decir que sea cierto, eso quiere decir que tengo una baja autoestima y que no se reconocer mi valor como persona.
Si  opino que Tengo un cuerpo feo. Eso no quiere decir que sea cierto, solo quiere decir que tengo una baja autoestima porque no acepto mi cuerpo como es.
Cuando  Oculto mi condición o religión u origen, no quiere decir que ser católico, o judío o musulmán sea malo. Quiere decir que tengo una baja autoestima porque no acepto mi cultura, mi origen, mi condición o mi religión.
Debemos luchar por construir en nosotros una autoestima positiva ya que esto nos llevara a tener  una mejor actitud ante las adversidades, contratiempos y circunstancias. A sentirnos con  más libertad para expresar nuestra creatividad en todos los ámbitos, a que podremos  entablar relaciones personales enriquecedoras en lugar de relaciones  sumisas o manipuladoras, a que estaremos más inclinados a respetar a los demás al respetarnos a nosotros, y sobre todo a que seremos personas más felices.
Aceptarnos con nuestras virtudes, diferencias, debilidades y peculiaridades y querernos por ser quienes somos, nos hace más capaces de vivir en armonía y felicidad.

DANA MILANO


martes, 16 de junio de 2015

SANAR LAS SITUACIONES DESDE ADENTRO

SANAR LAS SITUACIONES DESDE ADENTRO

Cada ves que nos suceda algo que nos desagrade o que haya hacia nosotros una actitud que no nos guste en vez de dejarnos llenar de resentimiento y tratar de devolver la misma actitud, en ves de actuar automaticamente y querer cambiar las cosas afuera podemos hablar con nuestro interior y pedir iluminacion para que pueda ser sanada la parte de mi mente que creo este problema o conflico
Pedir iluminacion es nuestro mejor camino para dejar de sentirnos victimas, es el camino para entender que si algo llega a nuestra vida es porque nosotros mismos lo hemos creado y lo hemos atraido
Solo cada uno de nosotros es  responzables de como  seran  nuestros dias aprendiendo a  sanar  las situaciones desde  adentro  ,  dirigiendonos con una serena alegria y olvidandonos de las culpas y el remordimiento, olvidandonos  que  los demas son los culpable de nuestra infelicidad o nuestra  dicha  olvidandonos de que tenemos que asignar  a cada situacion culpable o responsables de la misma
 Una excelente manera puede ser decir  mentalmente “Lo siento, perdoname, te amo, gracias” y entender que lo que me sucedio fue exactamente como debia ser

#DANAMILANO #danamilanocoach


domingo, 14 de junio de 2015

LA CREATIVIDAD LIMITADA

LA CREATIVIDAD LIMITADA

Cualquier cosa que nos permitamos ser pensada existe,  todo aquello  que te permitas pensar lo podrás experimentar  porque tu campo magnético  lo atraerá  hacia  ti ya que  cualquier cosa soñada o imaginada  es parte del reino de la existencia
Cada vez  que nosotros le decimos a alguien “eso solo existe en tu imaginación o es solo un sueño”  lo estamos programando para que su creación sea limitada y su mente cerrada, de hecho eso es lo que hacemos con nuestros  niños  y con nosotros
Una mente cerrada es la que nos impide conocer la alegría porque a causa de sentirnos tan limitados nos volvemos  malhumorados, torpes, amargados enfadados, celosos, apresurados, despreciados y hasta pensamos que nadie nos ama  a causa de que  vivimos esclavizados a lo que nos dice el hombre y el exterior,  pues no nos  atrevamos a explorar hacia lo desconocido y a contemplar nuevas posibilidades
Por esa razón es  tiempo de examinar nuestra manera de pensar, es tiempo  de elegir que pensamiento  te permitirás  sentir y que emoción enviaras para construir   tu realidad, es tiempo de no escuchar tanto el exterior que es de donde vienen  nuestras   limitaciones que son las que nos producen el miedo, y que nos lleva  a vivir  acepando solo la teoría sin atrevernos a practicar la vivencia.
La manera más  fácil de salir de la creatividad  limitada es siendo consientes  de los pensamientos y de los sentimientos que los originaron

#DANAMLANO #danamlanocoach



viernes, 12 de junio de 2015

ENFOCARSE EN LO QUE ESTA BIEN

ENFOCARSE EN LO QUE ESTA BIEN NO EN LO QUE ESTA MAL

El mundo en el que estamos es un mundo complejo e incierto y solo podemos reorientarnos en él  a través  del entrenamiento  mental
 Es fácil entrenar la mente  para ello lo primero que debemos hacer es  entrenar la atención.
En que estoy enfocando mi atención?... no perdamos tiempo enfocándonos en lo que está mal, vamos a enfocarnos en lo que podría estar bien, no nos enfoquemos  en quien tiene la culpa sino en que podríamos hacer nosotros juntos y  así  generar nuevas posibilidades
Debemos  ser capaces  de parar  ese dialogo mental que es el que  nos llena de desesperanza de desilusión  vamos a entrenar la mente, esto puede que nos parezca extraño  pero así  como un deportista entrena para ser cada día mejor nosotros debemos entrenar la mente necesitamos hacerlo  para poder adquirir  fortaleza  mental y  fortaleza emocional
Estamos paralizados por la desesperanza, la ira, el miedo por eso es importante empezar a entrenar nuestra mente para poder gestionar estas emociones  que nos afectan y conocerlas,  para salir de una vez por todas de los  parámetros casi siempre existentes como: La ignorancia, si yo no soy consciente de mis talentos como me voy a atrever,  la pereza cuantas veces el camino correcto no es el fácil, y  el miedo
La única manera de gestionar esas emociones   es a través del entrenamiento mental, porque cuando una persona sale de su zona de confort  se atreve a explorar  y  pasa a la zona del coraje porque siempre cree  de verdad en  sus posibilidades  entonces cuando el  cerebro se verá obligado a  abrir  las ventanas de La inteligencia  y la creatividad y no perderemos mas el tiempo girando en el mismo circulo vicioso buscando lo que ya está mal.

#DANAMILANO #danamilanocoach

miércoles, 10 de junio de 2015

LO QUE VIVIMOS ES EL RESULADO DE LO QUE LABRAMOS

De mi próximo libro: “HOY VOY A VIVIR SIN MIEDO”

LO QUE VIVIMOS ES EL RESULTADO DE LO QUE LABRAMOS

El principio de generación dice que para darle vida a algo  necesitas dos energías la energía Ying que es  una energía  pasiva constituida por la  intuición, la imaginación y el poder de la visualización y la energía Yang que es energía activa  constituida por  las acciones en concreto, la voluntad y el hacer aquí y ahora.
Los requisitos para que este principio pueda actuar  en nuestra vida son la adecuada aplicación de la energía Ying y Yang
Aplicar la  energía Ying es:
1.   Tener claro lo que se deseamos, debemos tener claros nuestros pensamientos ya que son la semilla que generan el suceso
2.   Visualizarse  mentalmente en lo que queremos, pues nuestra mente es el arquitecto que edifica en el plano físico
3     Evocar la emoción sentirse como si ya lo tenemos  porque la materialización está de acuerdo a lo que uno piensa referente  al deseo
4     Elevar la conciencia a la gratitud y el amor,  agradece absolutamente todo

Aplicar  la anergia Yang

1.   Realizar acciones que te lleven a ver tu deseo manifestado con amor y con la certeza de que ya está,  pues todo es vibración y cada acción genera una reacción de igual precio
2.   Recordar que las limitaciones  no existen en el plano espiritual son solo creaciones del Ego que te manipula para que crees las barreras
3.   Seguir las indicaciones que nos envía el Universo, ignorando lo que otros te digan pues solo tú eres responsable de los resultados
La vida es un viaje  que solo logra transformarse cuando aprendemos a caminar en ella, nuestro hogar es el infinito,  somos unos magos y podemos crear lo que deseemos, como una semilla que da nuevos frutos así  mismo podemos darle vida a nuestro deseo  de ahora en adelante recuerda que:
Tus pensamientos  son semillas, tus acciones  son semilla tus emociones son semillas se sabio de instante en instante porque estas creando tu realidad
#DANA MILANO #danamilanocoach



martes, 9 de junio de 2015

UNA PAREJA ES UN COMPLEMENTO

DE MI SEMINARIO PARA PAREJAS
TENER PAREJA NO ES TENER UNA COMPETENCA ES TENER UN COMPLEMENTO
En Europa existe un record de que cada 4 minutos se rompe una pareja Con estas estadísticas podemos llegar a la conclusión que esto ocurre  porque no conocemos que el amor es más  que una emoción, que el amor somos nosotros mismos y  es un salvoconducto para la vida. Y que el amor de pareja no es una competencia es un complemento que debemos construirlo
No basta con amar hay que aprender hacerlo
Primero que todo cuando empezamos una relación tanto hombres  y mujeres sacamos lo mejor  de nosotros y hasta lo que no tenemos para conquistar, este hecho hace que el amor crezca con muchas expectativas y nos enamoremos  de un ser inventado donde empezamos a ver sus defectos y lo que hacemos en que los convertimos en distancia.
Otro factor importante es que  a causa del enamoramiento nos olvidamos  de definir nuestros espacios, para que una relación sea solida deben  existir tres espacios inviolables, el tuyo, el mío y el nuestro o sea el que construiremos como pareja
Con el tiempo la comunicación es algo que se corta porque nos  dejamos  de decir las cosas que nos  decíamos  antes,  asumimos que nuestra pareja ya lo sabe, el gran error está  en que  se asume que la pareja debe sentir y actuar como el otro. Y  la más grave de todas pensamos que la parejaja viene a hacernos felices
Entonces con el pasar del tiempo como este Amor ha sido construido en bases que no son solidas empieza a deteriorarse

Todos deseamos experimentar una vida emocional plena,  todos queremos  experimentar una relación rica en cariño rica en compromiso,  rica en pasión. La base para construir una verdadera  pareja empieza por   Amarte a ti mismo cuando nosotros nos amamos podemos concientizarnos que así como nos cuidamos físicamente, comemos  sano, nos vestimos de un modo que nos agrade  el  Amor hay que cuidarlo, porque es vulnerable a las peleas, es vulnerable a la monotonía, es vulnerable al aburrimiento y a la infidelidad.

Un Amor es un tesoro, por lo tanto nunca  podemos dar lo que no tenemos y  cuando te amas a ti mismo eres capaz  de  construir una relación solida  que no solamente se basa  en el arranque del enamoramiento sino que debe empezar  bajo  tres  componentes que yo pienso son fundamentales
-El cariño
-La pasión
-El compromiso

Carino: que significara en la relación el deseo de acercamiento,  deseo de comunicación, saber que cuentas con una persona que es tu complemento
Pasion:Un fuerte deseo físico por el otro, el sexo juega un papel muy importante en una relación porque si no existe será una relación de hermanos o simplemente amigos
Compromiso: Por lo general estamos acostumbrados a  pensar  que nos merecemos todo pero que nosotros no tenemos que dar nada a cambio , compromiso es  una palabra que gusta poco pero que es necesaria de hecho es lo que sirve como tabla de salvación entre las parejas
 Que fácil sería todo si existiera un  Quererómetro con el que solo  apretando un botón se pudiera  querer al otro más o menos de lo que uno lo quiere, o girarlo  hasta conseguir equiparar el flujo de tu emoción con el mío. Pero desafortunadamente  las cosas no son así. La verdad es que nadie te puede darte más amor del que tú puedas emanar de ti y que es gran amor que tu sienes por ti es la base para construir una hermosa y duradera relación!!

#DANAMILANO  #danamilanocoach

 coach@danamilano.com

lunes, 8 de junio de 2015

MI PROXIMO LIBRO


QUE NADA TE IMPIDA VIVIR

QUE NADA TE IMPIDA VIVIR

Cada circunstancia que nos sucede en  nuestra vida  es realmente lo que nos debía suceder por esta razón no es bueno quedarse atrapados en el porqué, en el para que, en el yo no lo merecía, ya que todos pasamos por momentos buenos y malos y aunque lo creamos o no el Universo tiene leyes muy exactas y en esos momentos en nuestra vida está  operando la ley de la Polaridad.
Cuando nosotros despertamos a esta gran verdad es cuando nos volvemos consientes  porque  sabemos que cada instante se convierte en una oportunidad  para evolucionar y cambiar  ya que ni el miedo ni la depresión nos impedirá sonar al contrario nos darán  más  ánimo  para hacerlo ya que así  errando y aprendiendo cada situación  se volverá a nuestro favor como herramienta para nuestra evolución
Cuando salimos de la ignorancia y departamos  el cambio nos lleva a vivir cada momento como si siempre fuera temprano, conservado el optimismo, el equilibrio la fortaleza y la esperanza recomponiendo  nuestras energías  ya que en nuestro interior existe  la certeza de que ese cambio nos hará  llegar hasta donde debamos llegar , nos hará  luchar con la seguridad de que vamos a vencer y lo más  importante nos hará  dar lo mejor de nosotros mismos para vivir al máximo todos los días de nuestra vida


#DANAMILANO  #danamilanocoach

domingo, 7 de junio de 2015

ESTAR EN PAZ CONTIGO


ESTAR EN PAZ CONTIGO!!

Estar en paz contigo no significa que las cosas no te importen, estar en paz es aprender a cerrar y abrir las puertas de tu espacio interior conscientemente  sabiendo que solo tú  eres el responsable de cada cosa que te ocurre, que no hay nada malo ni bueno porque todo viene para que aprendas  además de que  eres solo tu quien decide de qué manera te afecta determinada situación
La clave para  estar en paz  radica en recargar nuestras baterías esenciales como
- Fortalecer la autoestima
- Apreciar tu mismo lo que haces para que no necesites el reconocimiento de los demás
- Respetarte lo suficiente
-Amarte lo suficiente partiendo de la base de que mientras más  te ames mas podrás  amar a los demás
-Mantener la calma en toda situación que es lo que te ayudara a aceptar, comprender  y tolerar
- Hacer aquello que corresponde en cada momento dejando de preocuparse por lo que vendrá porque cuando nada esperas todo llega

Estar en paz es transitar el camino de luz donde nada parece imposible

#DANAMILANO #danamilanocoach

GRACAS!! GRACIAS!! GRACIAS!!


Cuando cree mi pagina en Face Book , mi web www.danamilano.com , mi blog http://dana-milano.blogspot.com/  además de cada libro que he escrito, lo hice pensando en que podría compartir algo más que frases e imágenes, cree  un espacio donde yo pudiera compartir lo que he vivido, sanado, superado , perdonado, olvidado,  lo que estoy aprendiendo y viviendo o simplemente la inspiración  que  tengo en el momento
Jamás pensé que lo que yo escribo  le serviría a alguien, por eso hoy quiero agradecer a Dios del Universo por convertirme en su canal para llegar al corazón de todas aquellas personas que necesitan de una respuesta tomando de mis escritos lo mejor para sí  aplicándolo a sus vidas
Gracias a ti que me lees y me envías  tus comentarios  llenos de amor  y bendiciones que me hacen sentir más cerca de ustedes y sobre todo cada día dar lo mejor de mi es la mejor recompensa que puedo recibir
Gracias, gracias, gracias están en mi corazón  y solamente  estoy a una nota de distancia de ustedes, escríbeme a coach@danamilano.com
#DANAMILANO  #danamilanocoach

jueves, 4 de junio de 2015

LAS CRISIS SE PUEDEN CONVERTIR EN ETAPAS......


LAS CRISIS SE PUEDEN CONVERTIR EN ETAPAS LLENAS DE SENTIDO
Cuando tenemos un cambio exterior  muy impactante, un despido inesperado, un accidente que conlleva a un cambio radical físico, la influencia del pesimismo o la crisis social, la ruptura de pareja, un cambio de país o un momento de transición importante en nuestra vida siempre surge la pregunta
Y AHORA QUE?
Tienes una inmensa  sensación de vacío, te sientes desorientado, estas apático, te sientes confundido, desmotivado  porque no sabemos resolver estos conflictos desde tu  interior, que te llevan a cuestionarte la vida a buscar  que queremos hacer con ella, qué sentido tiene, con quien o con que me quedo?
Ante cualquiera de estas situaciones muchas personas optan por el silencio entonces es cuando una sensación de extrañeza e inconformidad va naciendo por dentro porque tienen miedo a la incomprensión, al juicio liviano, sin darse cuenta que  la soledad y el silencio no hacen  más que agudizar estas sensaciones y es aquí donde ni los viajes, el coche nuevo, comer en exceso, las compras compulsivas, las excesivas salidas nocturnas resultan efectivas.
Aunque parezca contrario lo importante es escuchar las respuestas que nos da el Universo, porque siempre que le hacemos  preguntas  el responde lo que sucede es que no sabemos estar atentos,  por esta razón para entender  la crisis  en lugar de taparla y negarla debemos estar presentes , ya que toda crisis personal es una señal  de un inicio  de UNA NUEVA ETAPA  llena de sentido pero para que así sea debes ser tu quien le aprenda a encontrar ese sentido
Y POR DONDE EMPEZAR?
Primero que todo quiero decirte que estas crisis son muy productivas porque permiten a la persona  escucharse evaluarse,  entenderse y poder así  proyectarse con fuerza y autenticidad ,
Este proceso empieza con la ayuda de un Coach de vida ya que no existe un propósito único para todos en la vida y  lo que nos sucede no puede generalizarse para todo el mundo es algo individual.  Un coach es quien puede acompañarte a encontrar ese sentido que solo tú puedes darle a tu vida.
Soy  DANA MILANO  Coach de vida  te ofrezco mi ayuda para que transformes esas  inquietudes que generaron la crisis que estas viviendo en  objetivos constructivos que le darán valor a tu vida. Yo te puedo guiar para que recuperes la ilusión, la motivación y la esperanza y así puedas reconectarte con tus valores para empezar UNA NUEVA ETAPA en tu vida.
Para una cita  ya sea presencial o por skype por favor escribe a  coach@danamilano.com

lunes, 1 de junio de 2015

FELIZ COMIENZO DE SEMESTRE


FELIZ COMIENZO DEL SEGUNDO  SEMESTRE

Hoy cuando estamos empezamos el segundo trimestre  de este maravilloso 2015 que tu meta sea mejorarte, ya que  no existe mejor camino que el mejorarnos a nosotros mismos día tras día
Comienza  con un acto de construcción de arrepentimiento  perdonándote  por haber  creado todo aquello que afecto tu realidad y para ello  la clave es amarlo para poder convertirlo  en algo positivo, nunca es demasiado tarde para hacer que nuestra vida sea diferente,
Es hora de conectarte con todo lo que te rodea permitiendo que tu alma se llene de cada regalo que te da el día  a día
Es hora de identificar  que nuestra vida es un flujo constante de energía a través de nuestras emociones porque solamente cuando identificas esto puedes hacer que el Universo trabaje para ti,
Es hora de empezar a caminar dejando tu huella  sacando tu luz para que todo aquello que eres y estaba escondido pueda asomar al exterior, elige ser el responsable de todo lo que te sucede
Es hora de empezar a cambar todo aquello que no te gusta, solamente falta que lo decidas, en vez  de que te resistas  no te niegues la oportunidad de cambiar todo aquello que esta negativo en positivo y poder abrazar  cada día lo nuevo que esa llegando para ti
 Que este nuevo comienzo sea una excelente oportunidad para ser mejor  y para permitirte ir un poco más allá
#DANAMILANO #danamilanocoach