lunes, 31 de julio de 2017

SOMOS IMANES VIVIENTES

SOMOS IMANES VIVIENTES

Por  descabellado que parezca ha llegado la hora de despertar y reconocer el hecho  que somos seres electromagnéticos y de que vamos por la vida con esa abrumadora capacidad de magnetizar (atraer) hacia  nuestra vida todo aquello que emocionalmente enviamos 

Hacia los años  treinta dos hombres celebres de oriente lograron fotografiar las vibraciones  del pensamiento en unos muros de acero. Encontraron que cuando más cargada de emoción estaba el pensamiento se veía más clara la imagen.
Fueron tal vez los primeros en demostrar que existe energía magnética dentro de nuestro pensamiento y que nuestras emociones son  impulsadas por los pensamientos, sin embargo lo que pasaron por alto es que debido a que las ondas de vibración (emociones) que enviamos están cargadas magnéticamente, somos literalmente imanes vivos y que atraemos  constantemente cualquier cosa que este en la frecuencia de longitud de onda.

Te pongo un ejemplo: Cuando nos sentimos bien en gratitud con el ánimo  en alto, nuestras emociones envían  vibraciones de alta frecuencia que atraerán lo bueno hacia nosotros es decir cualquier cosa que coincida con lo que estamos enviando
Ya que está demostrado que lo semejante atrae lo semejante.
En cambio cuando experimentamos cualquier cosa que no nos cause satisfacción, como temor preocupación, culpa y hasta un pequeño disgusto enviamos vibraciones de baja frecuencia.

Debido a que las bajas frecuencias son tan magnéticas  como las altas atraen cosas desagradables hacia nosotros es decir cosas que nos harán sentir (vibrar) de una forma tan poco grata como lo que estamos enviando.

Así  que ya sea que enviemos acciones de alta frecuencia de satisfacción, o vibraciones bajas de preocupación  las que enviemos en cada momento será las que atraigamos de regreso a nosotros mismos.

Somos generadores de vibraciones por lo tano somos los imanes, la causa y nos guste o no nosotros hemos creado esas vibraciones y seguimos haciéndolo. Somos de carne y hueso pero ante todo y sobre todo somos energía…Energía  magnética   lo cual nos convierte en imanes que respiran.
Independiente de lo que hagas, de lo que estudien en lo que trabajes eres un IMAN VIVIENTE

Sin embargo  vivimos en este planeta en un campo de energía en el que predomina la baja frecuencia procedente de más  de seis mil  millones de personas que vibran con sentimientos  de tensión  y temor que de alegría, admitimos involuntariamente esas vibraciones y reaccionamos ante ellas, lo cual significa que hasta que aprendamos a sobreponernos conscientemente  a esas frecuencias negativas que nos invaden todo y en las cuales vivimos, seguiremos reciclando sus desagradables efectos en nuestra vida cotidiana después de un tedioso día.

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sábado, 29 de julio de 2017

EL FRACASO ESTA EN LA INDECISION

EL FRACASO ESTA EN LA INDECISION PERMANENTE

La líder pacifista Indira Gandhi dijo un día que “no se puede ser prisionero de la indecisión, porque en ella todas las puerta permanecen abiertas”. Frase que ha podido comprobar hoy en día la psicología: ya que entre más opciones tengamos para tomar una decisión más difícil nos resulta, además de que la inacción, a largo plazo, no es una buena consejera
Nuestra realidad está llena de decisiones, un ejemplo de ello es que un día lograste acabar tus estudios. En un momento de tu vida, tuviste hijos, te casaste o decidiste no compartir tu mundo con una pareja. En alguna ocasión elegiste un trabajo o un amigo… Todas ellas fueron decisiones que de alguna manera hoy configuran tu realidad actual. Imagina cómo sería tu mundo ahora si no hubieses tomado ninguna de estas decisiones o si todas estas acciones transcendentales las hubiesen tomado otras personas por ti.
Ahora mirémoslo desde otro punto de vista:
¿Qué pasa si después de tomar una decisión, tu mente se trasforma en hervidero en el que las burbujas son todas las decisiones que podrías haber tomado? por ejemplo, en el caso de un joven que ha decidido estudiar humanidades, ¿cómo se sentiría después si fija su atención en pensamientos  críticos, como el que debería haber elegido una carrera más práctica, o mejor remunerada?
La falta de decisión más que cualquier otra cosa, es la principal causa de fracaso de la gente ya que si no somos decididos, fallaremos en todo, ya sea una relación de amistad, una vida en pareja, un proyecto, un sueño…
Hoy te invito a hacerte una pregunta: ¿qué nos lleva a ser incapaces de tomar decisiones?
Como Educadora emocional puedo decirte que la respuesta se encuentra en:
-El miedo a ser criticados como seres sociales, muchas veces pensamos que hacer esto o aquello no va a gustar a otras personas. y lo que piensan los demás nunca debería ser motivo para practicar una inacción, tenemos que pensar que en el mundo viven 7000 millones de personas, cada una única y con su opinión personal. Por lo tanto ten presente que cuando vives para la opinión de los demás, estás muerto.
-El miedo a fracasar que es el motor para que muchas personas no pasen a la acción lo que lo constituye en la anticipación de un fracaso.
-La idea errónea del fracaso: hemos aprendido que es lo contrario del éxito, La verdad es convivimos con él, a lo largo de nuestra vida nos equivocaremos y fallaremos muchas veces, sin embargo, ese es el camino por el cual aprenderemos lecciones importantes que nos ayudarán a volver a intentarlo con más ganas y conocimientos, a estar conscientes de que, el verdadero error está en no perseverar, en no aprender, en no cuidar cada detalle, en no contar con el fallo humano cuando planificamos, en no poner todo de nuestra parte.
Por lo tanto el fracaso está en la indecisión permanente, en el inmovilismo que nos lleva a la mediocridad, al miedo y la infelicidad. A veces triunfaremos, otras no. Pero que una relación o un negocio te vaya mal, no implica que esto tenga que ser siempre así: el pasado influye en el futuro, pero no lo determina. Así que déjate de excusas, toma decisiones y pon todo de tu parte para disfrutar del trayecto, sea cual fuere tu destino.

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viernes, 28 de julio de 2017

GESTIONAR LAS EMOCIONES

GESTIONAR LAS EMOCIONES

Podemos aprender el lenguaje de las emociones a cualquier edad. Lo que ocurre es que, como sucede con el aprendizaje de otros idiomas, lo hablan con mayor claridad aquellos que lo han aprendido de jóvenes.
Pero la identificación y la comunicación emocional pueden aprenderse en cualquier momento de nuestra vida ya que es un aspecto esencial para obtener relaciones íntimas y satisfactorias.
Según los datos que se encuentran en el tratado de la comunicación y la gestión emocional, nuestras emociones  fomentar la calma, aprender a manejar la expresión facial, la postura, el tono de voz y nuestros gestos es esencial, componen el 90% de nuestras experiencias vitales pues solo el 7% por ciento del significado emocional se expresa por las palabras.
La clave para ayudarnos  a curar nuestro cerebro emocional y conseguir mantenerlo en equilibrio y que los niveles de cortisol (hormona del estrés) y otras sustancias no dañen nuestro cuerpo ni nuestro cerebro está en:
-Aprender estrategias de control emocional como la respiración, la evocación de imágenes agradables o la relajación
-Saber gestionar la Ira y la agresividad que son dos de los problemas emocionales más comunes hoy en día entre los humanos tratando las emociones que las generan en él es fundamental para garantizar el bienestar social y personal de la comunidad  en la que vivimos.
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jueves, 27 de julio de 2017

CUANDO LAS PERSONAS QUIEREN MINIMIZAR NUESTROS SUENOS

CUANDO LAS PERSONAS QUIEREN MINIMIZAR NUESTROS SUENOS

Algunas veces cuando contamos que estamos persiguiendo un sueño algunas personas  tratan de desanimarnos de mostrarnos el lado negativo de aplastarnos, de minimizar nuestros sueños y esperanzas,  haciéndonos sentir de pronto que no podemos, burlándose al decirnos que ese sueno no es para nosotros poniéndonos en ridículo. A estas personas yo le llamo personas malintencionadas que su toxicidad  hasta puede tratar de llevarnos a la ruina.  

Son personas que despiertan en nosotros la impotencia, la duda la desconfianza,  ya que nosotros les creemos y por lo tanto no sabemos qué hacer, pero existe una manera de resolverlo a largo plazo que rara vez falla.
La mejor manejar de vencer a estas personas, es florecer y prosperar. No es tu problema tratar de encontrar por qué  tratan de mantenernos en una posición inferior, no es tu problema lo que ellos sientan por nuestros sueños, tú ni eres su psicólogo ni eres responsable por lo que ellos sientan y piensen

Por esta razón no dejes que otros  traten de minimizar tu talento y capacidades de diversas formas. No sigas el juego a aquellos dementes que  incluso tienen un plan general que dice: “Si Él  tiene más éxito, puede ser una amenaza para mí; por lo tanto, debo hacer todo lo posible para lograr que Él tenga menos éxito”.

Esfuérzate cada día en seguir floreciendo será tu mejor defensa contra aquellos que no quieren que progreses sin necesidad de que les dañes  un solo cabello de sus cabezas.

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martes, 25 de julio de 2017

LOS VENENOS DEL ALMA

LOS VENENOS DEL ALMA

En la presente reflexión he decidido tocar el tema de los venenos del alma y que son una de las enseñanzas básicas del budismo.

El primer veneno del alma es la IGNORANCIA . Cuantas veces nos enteramos de casos de odio generado por prejuicios infundados, que  resultan en injusticias para los involucrados, y que generalmente están alimentados por un fanatismo exacerbado. Porque  adicionalmente, existe la creencia de que solo somos un cuerpo, ignorando nuestra mente, y alma.
El antídoto para este verano primero que todo estar abiertos al aprendizaje, trabajar en el desarrollo de la aceptación de la vida, pero para ello necesitamos limpiar energéticamente nuestro cuerpo, que puede ser a base de fruta y toda clase de alimentos naturales. También tenemos que limpiar nuestra mente y sentimientos con meditación y oración para que se vayan abriendo nuestros canales de energía, de nuestros centros energéticos o chacras, como el corazón. Es decir tenemos que realizar limpieza en los tres niveles, cuerpo, mente y alma.

El segundo veneno es EL APEGO. El apego a las cosas, al status, a los vicios a una mala relación, etc. Toda esta dependencia está cimentada en nuestra creencia del valor externo de las cosas, llevándonos a olvidar  el potencial que tenemos cada uno como hijos del universo y la facultad de cocrear.
El mejor antídoto para EL APEGO es  trabajar en nuestro propio autodescubrimiento y auto aceptación, así como la aceptación de la vida.

El tercer veneno es LA IRA. La ira no solo envenena el alma, envenena el cuerpo. Cuántos casos no hemos escuchado de personas que resultan con diabetes o incluso cáncer, después de haber tenido conflictos fuertes. El antídoto natural es perdonar porque el perdón libera y nos ayuda a  limpiar el corazón de odios y resentimientos.

El cuarto veneno es EL ORGULLO . Este veneno puede ser incluso muy sutil,  puede generar el orgullo de sentirse superior, y en realidad todos, con nuestras virtudes y defectos somos manifestaciones del creador. También este veneno genera separatividad, que nos hace olvidar  la realidad de que todos somos UNO.

El quinto veneno son LOS CELOS . Los celos son el resultado de la inseguridad. Y esta puede ser en el amor, en la profesión, en los negocios. La inseguridad es resultado de ignorar que todos somos hijos del creador omnipotente y por lo tanto tenemos la capacidad de obtener resultados por nosotros mismos, sin tener celos o envidia de los demás.

Aplicar los antídotos a cada uno de los venenos, nos lleva al camino de la felicidad, que es lo que todos buscamos.
Sin embargo, se puede resumir el antídoto en uno solo, el camino del amor, el cual es un camino que nos enseñaron hace 2000 años todos los grandes iniciados  y nos resistimos a practicarlo
Yo los invito a limpiarnos de estos venenos el alma  para sanar nuestras vidas. Y que tratemos de ver con los ojos del Amor cualquier situación.

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martes, 18 de julio de 2017

VIVIMOS UN MUNDO DE CAMBIO

El mundo que estamos viviendo es un mundo de cambio que no nos da casi tiempo para adaptarnos
Todos tenemos necesidad de un poco de espacio, Interiormente pedimos; Un poco de respiro, no podemos con tanta presión, con tanta obligación, no podemos con este ritmo de vida, entonces creemos que es cuestión de tiempo. Sabemos que hay algo que nos agobia y nos lleva sin necesidad al sufrimiento.
La técnica del ZenCoach es la propuesta a través de la cual podrás descubrir, que es eso que nos genera ese agobio, que es eso que nos está quitando el aire.
Esta propuesta es un viaje al interior donde podemos encontrar un espacio increíble de oportunidades, es volver a reconocer esa dimensión honda del ser humano donde reconocemos que todos tenemos herramientas para enfrentar todos los desafíos

Certifica como Zencoach nuevas fechas en Miami septiembre 9 y 10. Informes en www.danamilano.com

sábado, 15 de julio de 2017

ZenCoach segundo grupo Certificado

EL ESPÍRITU DEL CAMBIO

EL ESPÍRITU DEL CAMBIO

Estamos en un tiempo en que algo se mueve dentro de nosotros, es una necesidad interna de cambio. La necesidad de individualizarse, de volverse uno, de despegarse de los mandatos familiares, de soltarlos, de despegarse de la razón como forma de vida, de empezar a creer, de empezar a crear, de empezar a cambiar la historia, de dejar de hacer predecible la historia, de empezar a escribir la propia historia, de dejar de que otros la escriban por uno.

Y, quien nos está empujando a buscarlo es el espíritu del cambio, él sabe que la única persona que puede hacer ese trabajo es uno mismo. Sabe que para sanar hay que moverse, gritar, patalear, llorar, contactar con el dolor y la resistencia, la negación y la crítica que son típicos mecanismos de defensa contra el espíritu de cambio.

Estamos tan dormidos que cualquier realidad diferente a aquella a la que hemos aprendido la ignoramos, la ridiculizamos o la negamos. Lo único cierto es que no hay un único camino, una escuela o un movimiento, un psicólogo, psiquiatra o un chamán con el que podamos arrancar este espíritu de cambio. Aprender a sentirlo es lo único que nos puede ayudar. Cuando lo comprendemos podemos encontrar porque actuamos como lo hacemos podemos empezar a diseñar nuevas estrategias que nos permitan alcanzar lo inalcanzable, ya que las soluciones mágicas no existen. Maquillajes que pintan la cara de felicidad se consiguen por todos lados, aunque no dejan de ser maquillajes.

La clave para enfrentarnos a ese cambio de la mejor manera posible esta en reconocer que, vivimos con un déficit de pasión y encontrarla es tu responsabilidad, nadie podrá hacerlo por ti. Cuando reconocemos que lo que nos está moviendo es el  espíritu del cambio entonces este te llevara de la mano para que te enfrentes con tu propia cara sin máscaras, y puedas soltar el pasado que está ahí retenido y que no te deja crecer.


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viernes, 14 de julio de 2017

LA FLEXIBILIDADA

LA FLEXIBILIDAD  

“Que es más flexible?... un fuerte roble o un frágil bambú? Cuenta un proverbio chino que el frágil bambú es más resistente a los vientos huracanados, cuanto más viento más se dobla, mientras que el gran roble su rigidez acaba con su vida “

La flexibilidad es la única respuesta válida ante cualquier cambio.

Ser flexible es observar una nueva situación y actuar de acuerdo a ella: Tu vuelo no salio?.. La casa que deseabas comprar ya se vendió?.. Tu relación ya termino? no culpes a nadie, no te resistas, no te arrepientas solo practica la aceptación con paciencia. Acepta que las cosas no siempre salen como quieres: Y todo al final resultara mejor 

Ante un cambio de vivencias experiencias e ideas, simplemente sigue fluyendo. El agua del río no se estanca frente a la roca, solo la abraza, la sobrepasa y continúa su rumbo hacia el mar 

Siempre existe un camino alternativo, cuando veas que te estas desviando. DETENTE... toma un respiro y relájate, posiblemente la vida te está diciendo que debes cambiar el rumbo.. No te resistas 


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jueves, 13 de julio de 2017

DEJAR DE SER AGRESIVOS NO EQUIVALE A SER DEBILES

DEJAR DE SER AGRESIVOS NO EQUIVALE A SER DEBILES

Mientras odiamos somos nosotros quienes estamos sufriendo, aunque nos cueste darnos cuenta , desafortunadamente pensamos que castigamos con nuestro odio a quien odiamos, pero  solo nos castigamos a nosotros mismos y lo que hacemos mientras mantenemos el odio es cederle el poder sobre nuestro bienestar precisamente a la persona que menos desearíamos que lo tuviese.

Sin embargo el odio y la agresividad juegan  un papel fundamental en nuestra supervivencia, y cuando elegimos conscientemente dejar de odiar, puede que surja el miedo a quedar indefensos, pero una vez que nos acostumbramos a funcionar de otra manera  liberamos nuestro dolor y  nuestras emociones se aclaran, comprendemos lo infantil y ridículo que es ver a un adulto mal humorado  como un niño pequeño.

Tenemos temor que al perder nuestra agresividad perdamos nuestra consciencia del peligro, pero en realidad es justamente lo contrario.

La conocida frase cristiana de "PONER LA OTRA MEJILLA" ha provocado mucha confusión al interpretarla en el sentido físico cuando su verdadero sentido es aplicada al plano emocional: por mucho que me provoques yo elijo mantener mi bienestar interior, lo que no tiene nada que ver con que si tú me atacas físicamente yo me puedo defender porque tengo el mismo derecho que tú a vivir y a mantener mi integridad y mi bienestar físico.

Para aquellos que piensen que dejar de ser agresivos es caer  en un exceso de bondad, la imagen más clara de esto es la actitud del maestro de artes marciales, que cuanto más serenidad interior tiene, más paz interior, amor hacia sí mismo y hacia su contrincante, más eficiente es en el combate exterior

Dejar de ser agresivos no equivale a ser débiles!!

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lunes, 10 de julio de 2017

CONSTRUIR NUESTRO FUTURO

CONSTRUIR NUESTRO FUTURO
Construir nuestro futuro es más importante que construir el edificio más maravilloso del mundo del mundo
Es cierto que muchas veces sentimos que hacemos muchas cosas buenas y no se notan, entonces nos decepcionamos pensamos que no vale la pena el sacrificarnos pero ningún sacrifico o buena obra es tan pequeña para que no se note.
Venimos a esta experiencia de vida a crear. Somos los constructores de nuestra vida por eso debemos estar consientes que de instante en instante estamos construyendo ese edificio maravilloso que será nuestro futuro, tal vez pienses que no te alcanzara la vida para terminarlo, pero este siempre lo veras cada nuevo día.
Cada vez que sientas que tu esfuerzo no se nota no te quejes ni te desilusiones, al contrario da gracias por estos tropiezos porque no son una enfermedad que se está llevando tu vida, estos sacrificios y decepciones son la cura a tu enfermedad del egoísmo, son el antídoto que te ayudara a acabar con el orgullo que es el sentimiento que no te deja perdonar.
No importa que aparentemente no se vea tu esfuerzo, recuerda que estas construyendo tu futuro y depende de ti hacerlo maravilloso o terriblemente decepcionante.
Por eso amigo!! que nuestras obras de hoy sean los ladrillos con los que construiremos los monumentos que veremos en nuestro futuro
DANA MILANO #danamilanocoach #Amor #futuro #crecimientopersonal#emociones #renacer
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jueves, 6 de julio de 2017

SER AUTENTICO

SER AUTENTICO

Ser autentico, es la única manera de la que disponemos para que nos quieran sinceramente y, uno de los mayores motivos por el que aquellos que nos rodean deciden quedarse a nuestro lado; no hay mentiras para nadie, ni siquiera para ti, es entonces cuando  las relaciones llegan a ser  sanas y fuertes, porque te auto descubres y puedes  ver cómo llega la energía positiva en cada cosa que haces o en cada acontecimiento que te ocurre. La autoestima por fin parece estar en el sitio adecuado y los sueños y las metas un poco más cerca.

Ser lo que queremos ser, siempre cuesta un poco más, que ser lo que se puede ser; por esta razón las claves para conseguirlo están en:
-actuar de acuerdo a lo que sientes, siempre y cuando tú también respetes al otro 
- aprender a estar sola para encontrar la paz interior.
- Ser honesto contigo mismo
- Escucharte, conocerte y entenderte

Cuando te das cuenta de que ahora sí eres quien de verdad querías ser, el “chip” cambia y  todo el círculo que rodea tu vida lo hará contigo: sonríes más, los retos resultan más sencillos y las pequeñas cosas dejan de pasar desapercibidas.

Por lo tanto, te animo a que ceses de seguir buscando en el sitio equivocado, para que te encuentres con tu verdadera autenticidad. Te animo a darte el regalo de Certificarte como ZenCoach herramienta a través de la cual lograras no solo ser en cada momento de tu vida autentico, sino que te llevara a entender que solo habías estado siendo lo que podías ser, no lo que querías ser.

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martes, 4 de julio de 2017

PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ZENCOACH

PRINCIPIOS BASICOS DEL ZEN-COACH

 El objetivo de la aplicación de estos principios Zen ya sea de un modo personal o en una empresa están diseñados para  poder hacer la combinación de: avanzar  con toda nuestra energía y fuerza interior,  y después quedarse quieto para conectar con nuestra esencia  que es la causante de  regenerar esa fuerza interior, sin generar stress

·         Vivir en el aquí y ahora

  • Fluir en cualquier tarea

  • Tener una apertura mental

  • Un total compromiso con el crecimiento personal y con mejorarse

  • Hacernos nosotros mismos  las preguntas sin esperar a que nos den las respuestas

  • Conocerse a uno mismo

  • Intentarlo no sirve. O lo hace o no lo hace

  • Acción, ya que el conocimiento sin acción es pura teoría

  • Buscar su propio ritmo,

  • Ser consciente de que el equilibrio de una persona es único

  • No consigues lo que quieres, sino lo que eres


  • La salida es hacia dentro

lunes, 3 de julio de 2017

LA SABIDURIA DE LA SOLEDAD

LA SABIDURIA DE LA SOLEDAD
Hay quienes ven la soledad como un suplicio o como un fracaso personal, porque piensan que es una maldición o una condena para el alma, es por esa creencia que la desesperación puede llevar a muchos a buscar cualquier persona, a cualquier pareja que llene ese vacío o miedo existencial a pesar de que no sea una relación sincera, basada en un afecto inmaduro, dependiente y tóxico.
La soledad no es un vacío ni tampoco debe entenderse como un rechazo social ya que es una dimensión de la que hemos de aprender desde muy pequeños, y que todo padre o educador debe fomentar enseñándola como un valor mediante el cual, podemos aprender a ser nosotros mismos, a aceptarnos, a conectar con nuestras emociones y sentimientos evitando a su vez la dependencia de los demás.
La sabiduría de la soledad no se aprende de un día para otro, esta se entiende desde la infancia, ya que a través de la madurez emocional es cuando empezamos a promoverla, puesto que todo niño que es capaz de aprender  a ser valiente, y a enfrentarse a la incertidumbre sin un apego ansioso o dependiente, el día de mañana será un adulto que ha aprendido de la sabiduría de la soledad.
Quien evita la soledad tiene una necesidad de sentirse amado por que es una persona con una baja autoestima y para quien la palabra “soledad” es sinónimo de fracaso y de abandono
La clave para entender que la soledad no es un vacío que hay que llenar con cualquier cosa está en, entenderla como un espacio donde aprender a quererte, donde conectar contigo mismo y a su vez, conectar mejor con aquellos que amas, además un espacio donde encontraras todas las respuestas a  tus preguntas
Una de las mejores herramientas para aprender a disfrutar de ella la encuentras en el Zen-Coach técnica que te ayuda a encontrar el equilibrio en todos los aspectos de tu vida
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domingo, 2 de julio de 2017

SER UNO MISMO

SER UNO MISMO

Uno de los mayores desafíos de la vida es ser uno mismo en un mundo que intenta convertirte en otra persona.

Siempre habrá alguien más guapo que tú, más inteligente que tú o más joven que tú pero ellos nunca serán tú. Por lo tanto, no cambies para que los demás te acepten.

Sé tú mismo, y las personas adecuadas querrán a tu yo auténtico, no te asustes  por cometer errores,  hacer algo y equivocarse es lo que te conduce al  éxito, ya que el éxito  esconde  tras de sí una gran  lista de errores entonces  deja de regañarte por ellos ya que  tú no eres tus errores

Esta vida que estás viviendo en tu única vida por eso, olvídate ya de  competir con los demás.- No te preocupes de lo que otros hacen mejor que tú. Concéntrate en batir tus propios records día a día. El éxito es una batalla en la que solo compites TÚ CONTIGO MISMO. Por lo tanto se tu mismo, deja de envidiar a los demás. La envidia es el arte de fijarse en las virtudes de los demás sin reparar en las propias.

En vez de desperdiciar tu energía deseando lo que hacen o tienen los demás Pregúntate esto:  ¿Qué tengo yo que querrían los demás?.
 No  permitas que a través de este sentimiento  otros te rebajen a su nivel,  niégate a bajar tu nivel,  sobre todo  deja de perder el tiempo justificándote ante los demás.

Tu eres un ser maravilloso con tus defectos, tus virtudes, y gustos.  Lo que te hace grande es caminar seguro sabiendo quien eres. Para lograrlo la mejor herramienta es el Zen-coach técnica que te ensena a vivir desde un nivel de conciencia más elevado lugar donde reconocerás la grandeza que hay en ti.

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sábado, 1 de julio de 2017

LA CIENCIA DE LA ACEPTOLOGIA

LA CIENCIA DE LA ACEPTOLOGIA

Los seres humanos siempre tienen un propósito  fundamental que consiste en encontrar la plena satisfacción en su vida  por lo general, este propósito  está  sustentado con el ideal particular que cada quien ha desarrollado en  su personalidad  y que se convierte en  una poderosa fuerza interior que  lo lleva a trabajar hacia conseguirlo.

Crecemos con la idea de que cuando logramos el cumplimiento de nuestros anhelos y suplimos  nuestras necesidades es cuando obtenemos la paz y la felicidad, pero esta creencia solo sirve para que nos demos cuenta que apenas alcanzamos una meta inmediatamente surge otra por lo que nuestro propósito  inicial nunca llega a satisfacerse,

Algunas personas tratan de satisfacer sus necesidades a través del sufrimiento y el sacrificio, otras buscan sus ideales practicando diferentes religiones, filosofías o siguiendo algunas  escuelas espirituales, otros a través de la ciencia como también otros lo intentan a través del poder,  la fama, la política o el amor hacia la tierra y los animales pero cada uno de ellos difícilmente  logra controlar los sentimientos hacia aquello que podría suceder por que el resultado de luchar por nuestros ideales será siempre la desilusión y el sufrimiento.

Todos los ideales del hombre son válidos si aprendemos a Aceptar que como seres humanos somos limitados, somos vulnerables, somos responsables y somos únicos, la clave está que debemos conocer y aplicar en nuestra vida  la ciencia de la ACEPTOLOGIA que consiste  en que cuando estamos listos para comprender e integrar estos 4 conceptos es cuando estamos listos para cumplir el propósito general que tenemos todos los seres humanos de encontrar la plena satisfacción en nuestras vidas

La Aceptologia como ciencia es el complemento de la sabiduría que nos da la habilidad de vivir en armonía, respetando la experiencia de todo ser viviente, la mejor herramienta para aprender a integrarla en nuestra vida es el Zen-Coach técnica que nos da la habilidad de vivir en armonía respetando la experiencia de todo ser viviente y de no encontrarnos en conflicto con ninguno de ellos

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