AUNQUE NO PODEMOS
CONTROLAR LOS RECUERDOS
Todos estamos consientes
de que no podemos controlar los
recuerdos que llegan a nuestra mente. Hay días en que casi todos son positivos
que nos hacen un día muy agradable y
otros días en los que empezamos con recuerdos y pensamientos negativos y el día
se vuelve un completo desastre.
Aunque no podamos
controlar que pensamientos tendremos, lo que si podemos hacer es decidir cuánto tiempo los dejamos permanecer en
nuestra mente. Tú eres el director de tu mente y para eso, tienes que aprender a tomar control
sobre tu mente.
La clave es que: cuando los pensamientos o recuerdos
negativos de hechos desagradables
quieran anidar en tu mente, “ELIGE” cambiarlos, no dejes que se posen más de 20
segundos es así como podrás ser cada día
más consiente que de ti depende tener pensamientos positivos, motivadores,
que abran caminos o elegir hundirte en la depresión, la desesperación y el pesimismo.
DANA MILANO
#danamilanocoach @danamilano2012
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